Тушеная капуста с мясом и картофелем

Тушеная капуста с мясом и картофелем получается сочной, мягкой и насыщенной благодаря предварительной обжарке свиной лопатки. Общее время приготовления составляет 85 минут, подавайте блюдо горячим в глубокой тарелке.

59 просмотров85 мин4 порции5 / 25 оценок584 ккал/порция
Готовить

Тушеная капуста с мясом и картофелем представляет собой сытное блюдо русской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 85 минут. Основные ингредиенты: свиная лопатка, белокочанная капуста, картофель, репчатый лук и морковь. Мясо сначала обжаривают до румяной корочки, затем соединяют с овощами, томатной пастой и специями. Блюдо тушат под крышкой на слабом огне до мягкости капусты, картофеля и свинины.

Тушеная капуста с мясом относится к сытным домашним блюдам русской кухни, где простые продукты долго готовятся вместе до мягкости и насыщенного вкуса. В этом варианте используется свиная лопатка, которая после обжаривания остается сочной и хорошо переносит длительное тушение. Картофель делает блюдо более основательным и помогает собрать мясной сок и овощной соус. Капусту сначала слегка осаживают на огне, поэтому она сохраняет форму и не превращается в однородную массу.

Сладковатый репчатый лук и свежая морковь создают основу вкуса вместе с томатной пастой, сладкой паприкой и черным молотым перцем. Белокочанная капуста впитывает аромат свинины, а картофель становится мягким, но остается крупными кусочками. Небольшое количество воды дает достаточно пара для тушения и не делает блюдо жидким. В конце получается густая сочная смесь с выраженным мясным ароматом, мягкой капустой и румяными кусочками свинины.

Тушеную капусту с мясом подают горячей в глубокой тарелке, чтобы сохранить овощной сок и тепло. Отдельный гарнир не требуется, поскольку в составе уже есть картофель и достаточное количество овощей. Блюдо удобно готовить на семейный ужин и разогревать на следующий день, когда вкус капусты и специй становится еще более цельным. Особенно удачной считается консистенция, при которой капуста мягкая, свинина легко разделяется вилкой, а картофель сохраняет края.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

584.1 ккал
33.6 гбелки
31.8 гжиры
38.8 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить тушеную капусту с сочной свининой и картофелем

01

Подготовьте мясо и овощи

Свиную лопатку нарежьте кусочками около 3 сантиметров. Белокочанную капусту нашинкуйте полосками шириной около 1,5 сантиметра, картофель нарежьте кусочками около 3 сантиметров, репчатый лук кубиками около 1 сантиметра, свежую морковь полукружиями толщиной около 4 миллиметров. Подготовленные продукты должны быть примерно одинакового размера внутри каждой группы, чтобы они приготовились равномерно.

02

Обжарьте свинину

Разогрейте в толстостенной кастрюле 30 мл растительного масла и выложите свиную лопатку одним слоем. Обжаривайте 7 или 8 минут на огне выше среднего, периодически переворачивая, пока большая часть кусочков не покроется румяной корочкой.

03

Приготовьте овощную основу

Добавьте оставшиеся 15 мл растительного масла, репчатый лук и свежую морковь. Готовьте 5 или 6 минут на среднем огне, пока лук не станет прозрачным, а морковь слегка размягчится. Добавьте томатную пасту, сладкую паприку и черный молотый перец, перемешивайте еще 1 минуту до появления насыщенного пряного аромата.

04

Добавьте капусту и картофель

Выкладывайте белокочанную капусту частями, каждый раз перемешивая ее с мясом и овощами. Готовьте около 7 минут, пока капуста заметно не уменьшится в объеме и не станет податливой. Добавьте картофель и аккуратно перемешайте, сохраняя крупные кусочки целыми.

05

Доведите блюдо до мягкости

Влейте питьевую воду, добавьте соль и лавровый лист. После закипания уменьшите огонь до слабого, накройте кастрюлю крышкой и тушите около 40 минут, пока свинина не станет мягкой, капуста не пропитается соусом, а картофель не будет легко прокалываться вилкой. Удалите лавровый лист, дайте блюду постоять под крышкой 5 минут и подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 25 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.