Луковые кольца в темпуре

Воздушные луковые кольца в легком кляре с хрустящей текстурой.

246 просмотров25 мин3 порции5 / 1 оценка1 704 ккал/порция
Готовить

Луковые кольца в темпуре готовятся из репчатого лука, нарезанного кольцами, который покрывают жидким кляром. Для теста используют пшеничную муку, холодную воду и яйцо, чтобы добиться легкой текстуры. Кольца обжаривают в горячем растительном масле до светлой золотистой корочки. После жарки их выкладывают на бумагу для удаления лишнего масла. Подают блюдо горячим на сервированном столе.

Луковые кольца в темпуре пришли из японской кухни, где техника легкого кляра ценится за свою воздушность. Блюдо отличается тонкой оболочкой и нежной текстурой внутри. Такой способ приготовления позволяет сохранить вкус основного ингредиента.

В рецепте используется свежий репчатый лук, который нарезают кольцами и покрывают жидким тестом. Пшеничная мука, холодная вода и куриное яйцо создают легкий кляр. При обжаривании получается тонкая корочка, которая не перегружает вкус.

Такие кольца подают как закуску или гарнир. Они отлично подходят для легких ужинов или подачи к основным блюдам. Популярность объясняется простотой и изящной текстурой.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

1704 ккал
7.4 гбелки
168.9 гжиры
38.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить луковые кольца в темпуре

01

Подготовка лука

Очистите репчатый лук и нарежьте его кольцами. Разделите кольца.

02

Приготовление кляра

Смешайте пшеничную муку, холодную воду, куриное яйцо и соль до жидкой консистенции.

03

Разогрев масла

Разогрейте растительное масло до 180 градусов.

04

Обжаривание

Окуните луковые кольца в кляр и жарьте 2–3 минуты до светлой корочки.

05

Подача

Выложите кольца на бумагу и подавайте горячими на сервированном столе.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Лук репчатый

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Лук репчатый»
РецептРЕЦЕПТ

Карри из бараньей печени с кокосовым молоком

Карри из бараньей печени получается нежным, с густым пряным соусом и быстрым обжариванием печени. Общее время приготовления составляет 40 минут, блюдо подают…

5,0 (27)240 мин
РецептРЕЦЕПТ

Чили с коричневым рисом и красной фасолью

Чили с коричневым рисом получается густым и сытным, а красная фасоль и пряный томатный соус дают плотную текстуру и выразительный вкус. Общее…

5,0 (26)345 мин