Брик с яйцом и тунцом в хрустящей тонкой лепешке

Брик с яйцом и тунцом получается хрустящим, сочным и сохраняет нежный желток внутри тонкой оболочки. Приготовление занимает 40 минут, готовую закуску подают горячей сразу после обжаривания.

104 просмотра40 мин4 порции5 / 24 оценки1 405 ккал/порция
Готовить

Брик с яйцом и тунцом является горячей закуской тунисской кухни на 4 порции. Общее время приготовления составляет 40 минут. Основными ингредиентами служат тонкое тесто фило, консервированный тунец, свежие куриные яйца, свежий картофель, репчатый лук и свежая петрушка. Картофель отваривают и измельчают, затем соединяют с тунцом, луком и зеленью, после чего начинку дополняют яйцом и заворачивают в тесто. Готовые лепешки обжаривают в горячем масле до золотистой корочки и подают с лимоном.

Брик с яйцом и тунцом является известной горячей закуской тунисской кухни. Тонкое тесто наполняют рыбой, картофелем, зеленью и свежим яйцом, затем быстро обжаривают в горячем масле. Хрустящая оболочка удерживает сочную начинку и мягкий желток. Готовое блюдо отличается выразительной текстурой и насыщенным ароматом.

Основу рецепта составляют тонкое тесто фило, консервированный тунец, свежие куриные яйца и свежий картофель. Репчатый лук добавляет мягкую остроту, а свежая петрушка создает яркий травяной вкус. Свежий лимон уравновешивает насыщенность жареного теста и рыбы. Правильно приготовленный брик имеет сухую золотистую поверхность, плотный белок и слегка текучий желток.

Горячий брик подают на плоском сервировочном блюде сразу после удаления лишнего масла. Рядом размещают свежие лимонные дольки, чтобы сок можно было добавить непосредственно перед едой. Закуска подходит для семейного обеда, праздничного стола и знакомства с североафриканской кухней. Популярность блюда объясняется быстрым приготовлением, контрастом хрустящего теста и мягкой начинки, а также удобной порционной подачей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

1405 ккал
26.4 гбелки
131.7 гжиры
27 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить тунисский брик с тунцом и мягким яйцом

01

Приготовление картофеля

Очистите свежий картофель и нарежьте кубиками размером около трех сантиметров. Залейте картофель водой, добавьте 4 г соли и варите 18 минут после закипания, пока кусочки не станут мягкими и будут легко раздавливаться вилкой.

02

Подготовка начинки

Слейте жидкость с консервированного тунца и разомните рыбу вилкой до небольших кусочков. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками, свежую петрушку измельчите ножом, а готовый картофель разомните до неоднородного пюре.

03

Соединение ингредиентов

Смешайте картофель, консервированный тунец, репчатый лук, свежую петрушку, оставшиеся 4 г соли и молотый черный перец. Перемешайте массу до плотной начинки с заметными кусочками рыбы и картофеля.

04

Формирование брика

Разложите один лист тонкого теста фило на рабочей поверхности и положите в центр четверть начинки. Сделайте небольшое углубление, аккуратно разбейте туда свежее куриное яйцо и сложите тесто треугольником, плотно прижимая края.

05

Обжаривание лепешек

Нагрейте растительное рафинированное масло до 175 градусов. Опускайте брик по одному и обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны, пока тесто не станет равномерно золотистым, а яичный белок не станет плотным.

06

Подача блюда

Переложите готовые лепешки на бумажные салфетки и оставьте на 1 минуту для удаления лишнего масла. Подавайте горячими со свежими лимонными дольками, пока тесто остается хрустящим, а желток сохраняет мягкую середину.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 24 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Тесто фило

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Тесто фило»
Быстрые рецептыРЕЦЕПТ

Пирожки фило с курицей и грибами

Легкие и хрустящие пирожки из теста фило с сочной курицей и грибами в сливочном соусе — идеальный выбор для быстрого перекуса.

5,0 (1)24445 мин
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой