Блюда из рыбы Диетические блюда Полезная еда Русская кухня Североамериканская кухня

Горбуша с лимоном на пару

Name: Горбуша с лимоном на пару
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Горбуша 400 г; Лимон 100 г; Укроп (Свежий) 10 г; Петрушка (Свежая) 10 г; Соль 3 г; Перец черный молотый 3 г

13 просмотров

20 мин

2 порции

14.01.2026

Екатерина Зайцева

Печать

В кулинарную книгу

Ингредиенты (6)

Кол-во порций: 2

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

Горбуша с лимоном на пару: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время: 20 минут

Подготовить рыбу и лимон

Нарежьте филе горбуши на порционные кусочки. Лимон нарежьте тонкими кольцами. Слегка посолите и поперчите рыбу с обеих сторон.
Подготовить пароварку

Заполните нижнюю часть пароварки водой. Для усиления вкуса можно добавить пару лавровых листьев или немного перца горошком.
Готовить рыбу на пару

Разложите рыбу в пароварке и сверху уложите лимонные кольца. Готовьте на пару в течение 15-20 минут, пока рыба не станет мягкой и не начнёт легко отделяться от костей.
Подача

Подавайте горбушу горячей, посыпав сверху мелко нарезанной зеленью.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
296,0 ккал	40,4 г	13,1 г	2,8 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Для улучшения вкуса используйте свежие травы. В качестве гарнира идеально подойдут отварной картофель или овощи на пару.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Количество порций

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0