ИНГРЕДИЕНТ

Горбуша

Горбуша это свежая морская рыба с нежным мясом и лёгким ароматом. Её используют в сыром виде для запекания, жарки, варки и гриля. Свежая горбуша богата белком и омега-жирами, придавая блюдам сочность и насыщенный вкус. На этой странице собраны лучшие рецепты со свежей горбушей. Попробуйте приготовить стейки, уху или запеканку. Горбуша сделает ваши блюда полезными, ароматными и по-домашнему вкусными.

Свежая горбуша с лимоном и зеленью на деревянной доске

Калорийность и БЖУ

На 100 г продукта
140 ккалКалории
20.5 гБелки
6.5 гЖиры
0 гУглеводы

Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.

Категории

Ингредиенты

Рецепты с ингредиентом

6 рецептов
Фото рецепта «Такос с горбушей»
РЕЦЕПТ

Такос с горбушей

Такос с горбушей, яркими овощами и соусом из йогурта с лаймом — легкое и вкусное блюдо для всех любителей морепродуктов и мексиканской кухни.

Фото рецепта «Горбуша с лимоном на пару»
РЕЦЕПТ

Горбуша с лимоном на пару

Простой и полезный рецепт паровой горбуши с лимоном. Сочетание свежести рыбы и цитрусовых создаёт неповторимый аромат.