Логотип сайта ЗаЕДОК
  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Планнер
Иконка поиска в svg формате
Иконка добавить рецепт Добавить рецепт
Иконка авторизации Войти
Фото блюда: Рис с крабовыми палочками и овощами на сковороде, быстрый домашний вариант
  1. Главная
  2. »
  3. Рецепты
  4. »
  5. Рис с крабовыми палочками и овощами на сковороде, быстрый домашний вариант
Блюда на сковородеБлюда с рисомГорячие блюдаУжинЕвропейская кухняЯпонская кухня

Рис с крабовыми палочками и овощами на сковороде, быстрый домашний вариант

Фото блюда: Рис с крабовыми палочками и овощами на сковороде, быстрый домашний вариант
Иконка просмотра 9 просмотров Иконка часов 35 мин Иконка порций 4 порции Иконка календаря 24.01.2026 Иконка автора Екатерина Зайцева
Иконка принтера Печать Иконка избранного В кулинарную книгу

Ингредиенты (14)

Кол-во порций: 4

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

  • Рис длиннозерный250гИконка подсказки
  • Вода600млИконка подсказки
  • Крабовые палочки200гИконка подсказки
  • Морковь120гИконка подсказки
  • Красный сладкий перец (Болгарский)150гИконка подсказки
  • Горошек свежий120гИконка подсказки
  • Лук репчатый90гИконка подсказки
  • Яйцо куриное2штИконка подсказки
  • Масло растительное25млИконка подсказки
  • Соевый соус35млИконка подсказки
  • Чеснок (Свежий)8гИконка подсказки
  • Соль4гИконка подсказки
  • Перец черный молотый1гИконка подсказки
  • Лук зелёный15гИконка подсказки

Рис с крабовыми палочками и овощами на сковороде, быстрый домашний вариант: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время:  35 минут

Это простое блюдо в стиле азиатской жарки риса, адаптированное под доступные продукты. Овощи слегка обжариваются, затем к ним добавляется заранее сваренный рис и крабовые палочки, а в конце блюдо объединяется с яичной смесью и соевым соусом.

  1. Подготовить рис

    Промойте рис 6–7 раз до почти прозрачной воды. В кастрюле доведите 600 мл воды до кипения, добавьте рис и соль. Убавьте нагрев до минимального, накройте крышкой и варите 15 минут без перемешивания. Затем выключите плиту и оставьте рис под крышкой еще на 10 минут, после разрыхлите вилкой и слегка остудите.

  2. Нарезать продукты

    Лук нарежьте мелким кубиком. Морковь нарежьте маленькими кубиками или тонкой соломкой. Сладкий перец нарежьте кубиками 0,5–1 см. Крабовые палочки нарежьте кружочками или полосками. Чеснок очень мелко порубите. Зеленый лук нарежьте тонкими колечками.

  3. Обжарить овощи

    Разогрейте большую сковороду на среднем огне, влейте 15 мл масла. Обжарьте лук 2 минуты до мягкости. Добавьте морковь и перец, готовьте 4–5 минут, помешивая, чтобы овощи стали чуть мягче, но не потеряли цвет.

  4. Добавить горошек и чеснок

    Всыпьте замороженный горошек и готовьте 2 минуты. Добавьте чеснок и прогрейте 30 секунд, чтобы появился аромат, но чеснок не потемнел.

  5. Соединить с рисом и крабовыми палочками

    Добавьте на сковороду остывший рис и оставшееся масло 10 мл. Жарьте 3–4 минуты на среднем сильном огне, тщательно разбивая комочки лопаткой. Всыпьте крабовые палочки и прогрейте 1–2 минуты.

  6. Ввести яйца и соус

    Сдвиньте рис к краям, освободив центр сковороды. Влейте слегка взбитые яйца в центр и готовьте 40–60 секунд, постоянно перемешивая, чтобы получилась мелкая яичная крошка. Смешайте яйца с рисом, влейте соевый соус, добавьте перец и при необходимости щепотку соли. Прогрейте еще 1 минуту.

  7. Подача

    Снимите сковороду с огня, добавьте зеленый лук и перемешайте. Подавайте сразу, пока рис горячий и ароматный.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории Белки Жиры Углеводы
434,0 ккал 16,0 г 10,6 г 66,5 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Иконка совета в svg формате

Совет к рецепту

Чтобы рис получился рассыпчатым и не превратился в кашу, промойте его до прозрачной воды и после варки дайте постоять под крышкой 10 минут, затем аккуратно разрыхлите вилкой.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0

Покупки для приготовления блюда

Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список

Поделиться:
Иконка Telegram Иконка ВКонтакте Иконка одноклассники
Ссылка скопирована!
★ ★ ★ ★ ★ 5,0 • 1 голос

Комментариев пока нет

Ответ для:

Отменить ответ

Случайные рецепты

Фото рецепта: Брусничный мармелад который тает у вас во рту
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 20 оценок
99 90 мин

Брусничный мармелад который тает у вас во рту

Фото рецепта: Мягкий сливочный сыр с липазой который тает на языке
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
39 120 мин

Мягкий сливочный сыр с липазой который тает на языке

Фото рецепта: Имбирно грейпфрутовый напиток, который согревает лучше чая
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
7 20 мин

Имбирно грейпфрутовый напиток, который согревает лучше чая

Фото рецепта: Рисовые суши-блинчики с лососем и огурцом
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
13 30 мин

Рисовые суши-блинчики с лососем и огурцом

Фото рецепта: Тим Там: австралийское печенье с шоколадом и кремовой начинкой
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
12 30 мин

Тим Там: австралийское печенье с шоколадом и кремовой начинкой

Фото рецепта: Горбуша с апельсиновым соусом – рецепт с ярким цитрусовым вкусом
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценок
8 25 мин

Горбуша с апельсиновым соусом – рецепт с ярким цитрусовым вкусом

Похожие блюда

Фото рецепта Овощное соте с чесноком на сковороде, яркий веганский ужин за 20 минут
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 6 Иконка часов 25 мин

Овощное соте с чесноком на сковороде, яркий веганский ужин за 20 минут

Фото рецепта Курица в сливочном соусе с кедровыми орехами: нежный ужин на сковороде
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 5 Иконка часов 35 мин

Курица в сливочном соусе с кедровыми орехами: нежный ужин на сковороде

Фото рецепта Тыквенные оладьи на ацидофилине, нежные и ароматные как в детстве
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 4 Иконка часов 25 мин

Тыквенные оладьи на ацидофилине, нежные и ароматные как в детстве

Фото рецепта Лапша с грибами шиитаке и соевым соусом на сковороде за 20 минут
★ ★ ★ ★ ★
5,0 • 1 оценка
Иконка просмотров 6 Иконка часов 25 мин

Лапша с грибами шиитаке и соевым соусом на сковороде за 20 минут

Читайте также

Обложка статьи: Как выбрать спелый арбуз и купить действительно сладкий
Иконка календаря 27.01.2026 Иконка просмотров 1

Как выбрать спелый арбуз и купить действительно сладкий

Обложка статьи: Как проверить яйцо на свежесть: тест с водой, вращение и просвечивание
Иконка календаря 01.10.2025 Иконка просмотров 491

Как проверить яйцо на свежесть: тест с водой, вращение и просвечивание

Обложка статьи: Калории в алкоголе и таблица калорийности алкоголя для контроля веса
Иконка календаря 21.11.2025 Иконка просмотров 364

Калории в алкоголе и таблица калорийности алкоголя для контроля веса

Обложка статьи: 10 лучших маринадов для куриных крылышек на мангале
Иконка календаря 22.01.2026 Иконка просмотров 30

10 лучших маринадов для куриных крылышек на мангале

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и удобства пользователей. Подробнее в Политике cookie.

  • Рецепты
  • Статьи
  • Кухни мира
  • Ингредиенты
  • Подборки
  • Калорийность
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Политика использования файлов Cookie
  • Контакты
  • Кулинары
  • Планировщик питания

Подписка на рецепты

Получайте лучшие рецепты каждую неделю прямо на почту.

© 2026 ЗаЕДОК. Все права защищены.

Qcrit
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате

Забыли пароль?

Иконка логина в svg формате
Иконка Email в svg формате
Иконка пароля в svg формате Иконка показать пароль в svg формате
Иконка повторного ввода пароля Иконка показать пароль в svg формате