Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Этот плов с бараниной и зирой сочетает мягкое мясо, сладость моркови и глубокий аромат специй. Рис пропитывается соками и становится рассыпчатым. Такой плов подходит для семейных обедов и больших застолий.
Промойте рис в холодной воде несколько раз до прозрачности. Залейте теплой водой и оставьте на 20 минут чтобы зерна впитали влагу.
Нагрейте казан и влейте масло. Добавьте баранину и обжарьте до румяной корочки. Перемешивайте мясо чтобы оно хорошо прожарилось со всех сторон.
Положите нарезанный лук и обжаривайте до мягкости. Следите чтобы лук не подгорел чтобы вкус остался сладким и насыщенным.
Всыпьте морковь соломкой. Готовьте примерно 10 минут чтобы она слегка размягчилась и отдала сладость маслу и мясу.
Добавьте зиру и соль. Влейте воду и перемешайте. Доведите до кипения и варите около 20 минут чтобы бульон стал насыщенным.
Выложите рис ровным слоем сверху зирвака. Не перемешивайте. Рис должен лежать ровно чтобы готовиться равномерно.
Вставьте в рис целую головку чеснока. Он даст аромат и мягкий вкус.
Готовьте на среднем огне пока вода не уйдет внутрь риса. Следите чтобы вода не выкипела слишком быстро.
Закройте казан крышкой. Убавьте огонь до минимального. Готовьте 30 минут чтобы рис стал полностью рассыпчатым и ароматным.
Откройте крышку и осторожно перемешайте плов снизу вверх. Делайте это аккуратно чтобы не сломать зерна.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 744,0 ккал | 22,5 г | 37,3 г | 76,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Промойте рис несколько раз до прозрачности чтобы зерна стали более рассыпчатыми.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет