Ингредиенты (15)
Количество ингредиентов указано на 8 порций.
Количество ингредиентов указано на 8 порций.
Сочный свиной окорок медленно запекается до мягкости, затем покрывается густой глазурью из ананаса, мёда и специй. В конце глазурь карамелизуется в духовке и дает блестящую аппетитную корочку.
Промокните окорок бумажными полотенцами. Натрите солью, перцем, паприкой и растительным маслом, затем оставьте на столе на 20 минут, чтобы специи равномерно раскрылись.
Форму для запекания с высокими бортами смажьте тонким слоем масла. Влейте на дно 250 мл воды, это даст пар и защитит мясо от пересушивания.
Разогрейте духовку до 160 градусов. Положите окорок в форму, плотно накройте фольгой и запекайте 120 минут. Один раз в середине аккуратно полейте мясо соками со дна формы.
Чеснок мелко натрите, имбирь натрите на мелкой терке. В сотейнике смешайте сироп от ананаса, мёд, горчицу, соевый соус, чеснок, имбирь, корицу и гвоздику. Прогревайте 6–8 минут на среднем огне до легкого загущения, постоянно помешивая.
Достаньте мясо, снимите фольгу. Поверхность окорока смажьте половиной глазури. Сверху разложите кольца ананаса, слегка прижимая, чтобы они держались на горячем мясе.
Увеличьте температуру духовки до 200 градусов. Верните окорок в духовку на 20 минут, затем нанесите остаток глазури и запекайте еще 10 минут, чтобы поверхность стала блестящей и карамельной.
Достаньте окорок и накройте фольгой свободно. Дайте постоять 15 минут, затем нарежьте ломтями и подавайте вместе с ананасом и соками из формы.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 629,0 ккал | 30,8 г | 44,4 г | 23,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы окорок не пересох, запекайте его сначала под фольгой при умеренной температуре, а глазурь наносите только в конце, когда мясо уже почти готово.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет