Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 70 минут
Этот плов готовится с нежными кусочками мяса, золотистым рисом и ярким ароматом лаврового листа. Специи прогреваются в масле, рис впитывает все соки и становится рассыпчатым. Блюдо подходит для спокойного домашнего обеда или для праздничного застолья. Плов получается насыщенным по вкусу и очень ароматным.
Очистите лук и морковь. Нарежьте лук мелкими кубиками. Нарежьте морковь соломкой одинаковой толщины чтобы она равномерно приготовилась.
Нарежьте говядину средними кубиками и промокните бумажным полотенцем чтобы убрать лишнюю влагу. Это позволит мясу лучше обжариться.
Поставьте сковороду на сильный огонь и прогрейте растительное масло. Добавьте мясо и обжаривайте до появления румяной корочки. Помешивайте чтобы кусочки прожаривались равномерно.
Добавьте лук в сковороду и готовьте до мягкости. Добавьте морковь и готовьте пока она немного размягчится. Овощи должны стать золотистыми и ароматными.
Добавьте соль перец чеснок и лавровый лист чтобы специи раскрыли аромат. Перемешайте и прогрейте смесь одну минуту.
Промойте рис в холодной воде несколько раз до прозрачности чтобы удалить лишний крахмал. Дайте воде полностью стечь.
Выложите рис поверх мяса и овощей ровным слоем. Не перемешивайте чтобы структура плова сохранилась.
Аккуратно влейте горячую воду чтобы она полностью покрыла рис на высоту одного сантиметра. Доведите до кипения на сильном огне.
Уменьшите огонь до минимального. Накройте сковороду крышкой. Тушите 35 минут пока рис полностью не впитает воду и не станет мягким.
Выключите огонь и оставьте плов под крышкой на 10 минут чтобы он настоился. Аккуратно перемешайте перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 633,0 ккал | 22,0 г | 29,7 г | 66,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Промойте рис несколько раз до прозрачной воды чтобы плов получился рассыпчатым. Лавровый лист добавляйте только на время тушения чтобы аромат был мягким.
Комментариев пока нет