Толма в виноградных листьях с мясом и рисом

Ароматная толма в виноградных листьях с сочной мясной начинкой и рисом.

254 просмотра90 мин5 порций5 / 1 оценка484 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Толма в виноградных листьях с мясом и рисом»

Пошаговый рецепт толмы с говяжьим фаршем и рисом в виноградных листьях.

Толма в виноградных листьях это одно из самых узнаваемых блюд армянской кухни. Оно сочетает в себе простые ингредиенты и насыщенный вкус, который формируется за счет правильной техники приготовления. Блюдо имеет долгую историю и часто подается в семейном кругу.

В основе используется сочный говяжий фарш и белый рис, которые создают плотную и нежную начинку. Свежая кинза и репчатый лук добавляют аромат и глубину вкуса. Виноградные листья придают легкую кислинку и делают блюдо более выразительным. Все компоненты гармонично сочетаются и дают насыщенный результат.

Толма часто подается на праздники или семейные обеды. Она популярна за счет своей сытности и яркого вкуса. Блюдо требует времени, но результат полностью оправдывает ожидания.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

484.2 ккал
22.1 гбелки
29.1 гжиры
32.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить толму в виноградных листьях с сочной начинкой и насыщенным вкусом

01

Подготовка виноградных листьев

Залейте виноградные листья горячей водой и оставьте на 5–10 минут. Затем аккуратно слейте воду и остудите листья.

02

Приготовление начинки

В миске смешайте говяжий фарш, промытый белый рис, мелко нарезанный репчатый лук и свежую кинзу. Добавьте соль и черный перец, влейте растительное масло и тщательно перемешайте.

03

Формирование толмы

Выложите виноградный лист на рабочую поверхность, добавьте немного начинки и аккуратно заверните, формируя плотный рулет. Повторите с остальными листьями.

04

Укладка и тушение

Выложите толму в кастрюлю плотно друг к другу. Добавьте немного воды, чтобы она покрывала дно, накройте крышкой и тушите на слабом огне около 50–60 минут.

05

Подача блюда

Дайте толме немного настояться, затем переложите на тарелку и подавайте горячей.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.