Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Говяжья лопатка маринуется с ароматными специями и обжаривается на углях, превращая мясо в нежное и сочное блюдо с поджаренными краями. Простой и вкусный рецепт, который подойдет для любого случая.
Нарежьте говяжью лопатку кубиками размером 3-4 см. Очистите лук и чеснок, нарежьте лук кольцами, а чеснок измельчите ножом.
В миске смешайте мясо, лук, чеснок, специи, соль, лимонный сок и растительное масло. Перемешайте все ингредиенты и оставьте на 30 минут при комнатной температуре или в холодильнике на 2 часа для лучшего эффекта.
Разогрейте гриль до средней температуры. Нанизывайте маринованное мясо на шампуры. Обжаривайте шашлыки на гриле по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности.
Подавайте шашлыки с свежими овощами, зеленью и любимым соусом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 329,0 ккал | 38,6 г | 17,1 г | 4,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса дайте мясу мариноваться не менее 2 часов, а лучше оставьте его на ночь в холодильнике.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет