Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Ризотто с крапивой – это не только полезное, но и вкусное блюдо. Кремовый рис, приготовленный на бульоне, в сочетании с крапивой, придаёт блюду особый аромат и свежесть. Этот рецепт идеально подойдёт как для обеда, так и для ужина.
Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками. Листья крапивы ошпарьте кипятком, затем аккуратно нарежьте. Пармезан натрите на мелкой тёрке.
В кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло, добавьте лук и чеснок. Обжаривайте на среднем огне до мягкости. Затем добавьте рис и жарьте его, помешивая, 2-3 минуты, пока он не станет прозрачным.
Постепенно добавляйте горячую воду, по одному половнику, позволяя рису впитывать жидкость. Не забывайте регулярно помешивать ризотто. Этот процесс займет около 20 минут.
Когда рис почти готов, добавьте в ризотто крапиву и продолжайте готовить, пока рис не станет мягким и кремовым, а крапива не потеряет свою яркую зелень.
Добавьте тёртый пармезан, соль и перец по вкусу. Перемешайте и дайте настояться 2-3 минуты, чтобы рис стал ещё более кремовым.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 319,0 ккал | 8,3 г | 10,7 г | 43,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для приготовления этого ризотто используйте только молодые листья крапивы. Обязательно ошпарьте их кипятком перед добавлением в ризотто, чтобы избежать жгучего эффекта.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет