Овощное рагу со стручковой фасолью и томатами
Овощное рагу со стручковой фасолью получается мягким, сочным и насыщенным благодаря томатам и бережному тушению овощей. Общее время приготовления составляет 55 минут, подавайте рагу горячим как самостоятельное блюдо на 4 порции.

Овощное рагу со стручковой фасолью и томатами относится к домашним блюдам русской кухни. Этот вариант рассчитан на 4 порции и готовится за 55 минут. Ключевыми ингредиентами служат стручковая фасоль, молодой картофель, свежие помидоры, сладкий перец и морковь. Овощи последовательно обжаривают и тушат в томатном соусе с водой до мягкости, затем дополняют свежей петрушкой.
Овощное рагу со стручковой фасолью это домашнее горячее блюдо, близкое к русской традиции сезонного тушения овощей. Такой способ приготовления позволяет соединить в одной кастрюле картофель, фасоль и другие доступные овощи, сохраняя их естественный вкус. Томатная основа делает рагу сочным и придает ему теплый красноватый оттенок. Блюдо получается достаточно густым, но сохраняет немного ароматного соуса для подачи.
Главную роль играет стручковая фасоль, которая после недолгого тушения становится нежной и сохраняет форму. Картофель придает рагу плотность, а свежие помидоры образуют насыщенную основу без тяжелой подливы. Сладкий перец, морковь и репчатый лук добавляют естественную сладость, которую уравновешивают чеснок, черный молотый перец и сладкая паприка. Свежая петрушка освежает аромат уже готового блюда и подчеркивает вкус овощей.
Рагу лучше подавать горячим вскоре после приготовления, когда овощи сохраняют отчетливую текстуру, а соус остается густым и ароматным. Оно подходит для семейного обеда или ужина и не требует отдельного мясного дополнения. Благодаря простому составу блюдо удобно готовить в сезон свежих овощей, а стручковая фасоль делает его более выразительным. При повторном разогреве рагу становится немного гуще, поскольку картофель впитывает часть томатного соуса.
Пищевая ценность
Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.
Как приготовить овощное рагу со стручковой фасолью дома
Подготовьте овощи
Молодой картофель нарежьте кубиками размером около 2 сантиметров, свежую морковь нарежьте тонкими полукружиями, репчатый лук мелкими кубиками. Сладкий перец нарежьте кусочками около 2 сантиметров, свежие помидоры измельчите небольшими кубиками, свежий чеснок мелко порубите. У стручковой фасоли удалите кончики и разрежьте длинные стручки на части около 4 сантиметров.
Обжарьте овощную основу
Разогрейте растительное масло в глубокой кастрюле на среднем огне. Добавьте репчатый лук, свежую морковь и сладкий перец, готовьте около 7 минут, регулярно перемешивая. Овощи должны стать мягче, а лук приобрести легкую прозрачность без сильного подрумянивания.
Сформируйте томатный соус
Добавьте свежие помидоры, свежий чеснок, сладкую паприку и черный молотый перец. Готовьте около 3 минут, пока помидоры не дадут сок и не начнут распадаться. Влейте питьевую воду, добавьте соль и молодой картофель, доведите до слабого кипения и тушите под крышкой около 15 минут.
Добавьте стручковую фасоль
Положите стручковую фасоль к картофелю и аккуратно перемешайте. Тушите на слабом огне около 12 минут, пока картофель полностью не размягчится, а фасоль не станет нежной и сохранит форму. Соус к этому моменту должен слегка загустеть и равномерно покрывать овощи.
Завершите приготовление
Мелко нарежьте свежую петрушку и вмешайте ее в горячее рагу. Снимите кастрюлю с огня и оставьте блюдо под крышкой на 5 минут, чтобы аромат зелени соединился с томатным соусом. Подавайте рагу горячим, распределяя по порциям овощи вместе с густым соусом.






















Обсудим за столом
Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.
Присоединяйтесь к разговору
Войдите в аккаунт, чтобы оставить комментарий и вернуться к обсуждению позже.