Стир фрай из свинины и овощей с красной пастой карри
Стир фрай из свинины и овощей с пастой карри получается сочным, пряным и сохраняет выраженный хруст овощей благодаря быстрой жарке. Общее время приготовления составляет 30 минут, подавайте блюдо горячим сразу после снятия с огня.

Стир фрай из свинины и овощей с пастой карри относится к тайской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 30 минут. Основу составляют свиная вырезка, стручковая фасоль, сладкий перец, свежая морковь и красная паста карри. Мясо и овощи быстро обжариваются на сильном огне, затем покрываются густым пряным соусом. Лайм, свежий имбирь и чеснок завершают вкус блюда.
Стир фрай из свинины и овощей с пастой карри представляет собой яркое блюдо тайской кухни, приготовленное на сильном огне. Техника быстрой жарки сохраняет мясо сочным, а овощи плотными и хрустящими. Красная паста карри придает соусу пряный аромат и заметную остроту, которую смягчают коричневый сахар и сладость овощей. Блюдо готовится небольшими партиями, поэтому продукты быстро покрываются румяной корочкой и не успевают потерять текстуру.
Для основы используется свиная вырезка, нарезанная тонкими ломтиками поперек волокон. Зеленая фасоль, сладкий перец, свежая морковь и зеленый лук дают сочетание сочности, свежего хруста и разных оттенков. Соус собирается из красной пасты карри, соевого, рыбного и устричного соусов, а кукурузный крахмал делает его блестящим и достаточно густым, чтобы он удерживался на мясе. Свежий имбирь, чеснок и лайм добавляют резкость, цитрусовую свежесть и теплый пряный аромат.
Готовый стир фрай подают сразу после снятия с огня, пока свинина остается мягкой, а овощи сохраняют упругость. Лучше всего выкладывать блюдо в глубокие тарелки, чтобы густой соус равномерно распределялся между кусочками мяса и овощей. Такой формат особенно удобен для быстрого домашнего ужина, поскольку горячая обработка занимает лишь небольшую часть общего времени. В тайской кухне сочетание интенсивного жара, ароматной пасты и хрустящих овощей ценят за контраст текстур и насыщенный вкус без длительного тушения.
Пищевая ценность
Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.
Как приготовить стир фрай из свинины и овощей с карри
Подготовьте мясо и овощи
Свиную вырезку нарежьте поперек волокон ломтиками толщиной около 5 мм. Стручковую фасоль разрежьте на кусочки длиной около 5 см, сладкий перец и свежую морковь нарежьте тонкими полосками, зеленый лук кусочками длиной около 4 см. Свежий чеснок и имбирь мелко порубите.
Смешайте основу соуса
Соедините красную пасту карри, соевый соус, рыбный соус, устричный соус, коричневый сахар и 40 мл питьевой воды до однородности. Отдельно размешайте кукурузный крахмал с оставшимися 20 мл питьевой воды, чтобы не осталось комков.
Обжарьте свинину
Сильно разогрейте вок с растительным маслом и выложите свиную вырезку одним слоем. Жарьте около 4 минут, быстро перемешивая, пока поверхность ломтиков не станет золотистой, а мясной сок не испарится. Переложите свинину на тарелку.
Сохраните хруст овощей
В тот же горячий вок положите свежую морковь и стручковую фасоль, жарьте 2 минуты. Добавьте сладкий перец, свежий чеснок, имбирь и зеленый лук, затем готовьте еще 2 минуты при постоянном перемешивании. Овощи должны прогреться и слегка подрумяниться, но сохранить яркий цвет и плотную текстуру.
Соедините стир фрай
Верните свиную вырезку в вок и влейте смесь с красной пастой карри. Перемешивайте около 1 минуты, затем добавьте разведенный кукурузный крахмал и готовьте еще 1 минуту до блестящей густой глазировки. Снимите вок с огня, выжмите сок свежего лайма, перемешайте и сразу разложите блюдо по глубоким тарелкам.




Обсудим за столом
Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.
Присоединяйтесь к разговору
Войдите в аккаунт, чтобы оставить комментарий и вернуться к обсуждению позже.