Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 30 минут
Курица терияки в острой версии — это сочная курица, обжаренная в карамелизированном соусе терияки с добавлением чили и чеснока. Этот рецепт сочетает в себе насыщенные вкусы с пикантной остротой, идеально подходящий для любителей остренького. Подходит для ужина или особого случая.
Нарежьте куриное филе на полоски средней толщины. Очистите чеснок и мелко его нарежьте.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте курицу и обжаривайте до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
В небольшой миске смешайте соус терияки, соус чили и измельчённый чеснок. Перемешайте до однородной консистенции.
Влейте соус на сковороду с курицей. Увеличьте огонь и готовьте, пока соус не загустеет и не покроет курицу, примерно 5 минут.
Подавайте курицу горячей, посыпав свежими зелёными травами или семенами кунжута.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 490,0 ккал | 59,6 г | 19,9 г | 12,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса используйте соус терияки с легким послевкусием копчености.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет