Ингредиенты (14)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Капустняк это традиционный суп украинской кухни, где главную роль играет квашеная капуста. В этом варианте суп варится на свинине и дополняется пшеном, из за чего получается особенно насыщенным и густым.
Свинину промойте, положите в кастрюлю, влейте 2500 мл воды. Доведите до кипения на сильном огне, снимите пену, добавьте перец горошком и лавровый лист. Убавьте нагрев до слабого кипения и варите 60 минут под крышкой.
Пшено промойте 3 раза, затем обдайте горячей водой и откиньте на сито. Картофель нарежьте кубиком 1,5 см. Лук нарежьте мелко, морковь натрите на крупной терке, чеснок измельчите.
Разогрейте сковороду, влейте масло. Обжарьте лук 4 минуты на среднем огне до мягкости, добавьте морковь и готовьте еще 5 минут. Вмешайте томатную пасту и прогрейте 1 минуту, чтобы ушла кислинка.
Достаньте мясо, отделите от костей и нарежьте кусочками, верните в кастрюлю. В кипящий бульон добавьте картофель и пшено. Варите 15 минут при слабом кипении.
Квашеную капусту слегка отожмите, при необходимости нарежьте короче. Добавьте в кастрюлю вместе с зажаркой. Варите 15 минут, чтобы капуста стала мягче, а вкус объединился.
Добавьте соль и чеснок, выключите огонь. Всыпьте рубленый укроп, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Подавайте горячим.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 414,0 ккал | 19,6 г | 26,6 г | 24,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Пшено обязательно промойте в горячей воде, тогда суп не будет горчить, а квашеную капусту при сильной кислоте можно слегка промыть и отжать.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет