Кальмары в панировке

Хрустящие кальмары с нежной текстурой внутри.

208 просмотров20 мин4 порции5 / 1 оценка443 ккал/порция
Готовить

Как приготовить кальмары в панировке с хрустящей корочкой

Кальмары в панировке это простая и вкусная закуска, которая нравится любителям морепродуктов. Они обладают хрустящей корочкой и мягким, сочным мясом внутри. Такое блюдо можно подавать как самостоятельное или как закуску к напиткам.

В основе используются свежие кальмары, которые обжариваются в панировке из пшеничной муки и яйца. Растительное масло придает кальмарам золотистую корочку, а соль и черный перец усиливают вкус морепродуктов.

Кальмары подают горячими. Блюдо популярно за счет своей хрустящей текстуры и нежного вкуса. Оно прекрасно подходит для закуски на праздничном столе или для ужина.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

443.1 ккал
23.8 гбелки
29.7 гжиры
21.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить кальмары в панировке с хрустящей корочкой

01

Подготовка кальмаров

Очистите свежие кальмары, удалите пленки и нарежьте кольцами.

02

Приготовление панировки

Взбейте яйца и подготовьте пшеничную муку, добавьте соль и перец.

03

Панировка

Обваляйте кальмары в муке, затем обмакните в яйцо и снова обваляйте в муке.

04

Жарка

Разогрейте растительное масло и обжаривайте кальмары по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

05

Подача

Подавайте горячими с соусом по вкусу.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Техника

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.