Гуакамоле с авокадо и томатами свежими классическое

Гуакамоле с авокадо и томатами свежими получается нежным, ароматным и освежающим благодаря спелому авокадо и соку лайма. На приготовление нужно 20 минут, подавать закуску лучше охлажденной с хлебом или кукурузными чипсами.

202 просмотра20 мин4 порции5 / 1 оценка155 ккал/порция
Готовить

Гуакамоле с авокадо и томатами свежими классическое является блюдом мексиканской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 20 минут. Ключевые ингредиенты: спелое авокадо, свежий томат, красный лук, лайм, кинза и острый зеленый перец. Способ приготовления включает подготовку овощей, разминание авокадо, смешивание ингредиентов и охлаждение закуски перед подачей.

Гуакамоле с авокадо и томатами свежими относится к мексиканской кухне и считается одной из самых известных холодных закусок. Такое блюдо готовят из мягкого авокадо, которое разминают до кремовой текстуры и смешивают со свежими овощами. В Мексике гуакамоле часто подают к мясным блюдам, лепешкам и закускам для большой компании. Главная особенность рецепта состоит в свежем вкусе и мягкой сливочной структуре без термической обработки.

Для приготовления используют спелое авокадо, свежий томат и красный лук. Свежий лайм, кинза и острый зеленый перец делают вкус ярким, свежим и слегка пикантным. Авокадо после разминания должно оставаться слегка неоднородным, чтобы текстура получилась более насыщенной и натуральной. Готовое гуакамоле должно быть густым и мягким без лишней жидкости.

Гуакамоле подают охлажденным на сервированном столе в глубокой миске. Такая закуска особенно популярна для дружеских встреч и легких перекусов благодаря свежему вкусу и быстрому приготовлению. На столе зеленая масса с кусочками томата и кинзы выглядит очень ярко и аппетитно. Сливочная текстура авокадо и легкая кислинка лайма делают подачу особенно освежающей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

154.9 ккал
2.4 гбелки
5 гжиры
16.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить гуакамоле с авокадо и свежими томатами

01

Подготовка авокадо

Разрежьте спелое авокадо пополам и удалите косточку. Ложкой извлеките мякоть и переложите в глубокую миску.

02

Подготовка овощей

Свежий томат нарежьте мелкими кубиками, красный лук измельчите очень мелко. Свежую кинзу и острый зеленый перец также мелко порубите ножом.

03

Подготовка основы

Разомните мякоть авокадо вилкой до мягкой кремовой текстуры с небольшими кусочками. Масса должна оставаться густой и слегка неоднородной.

04

Добавление вкуса

Свежий чеснок измельчите и добавьте в миску вместе с соком свежего лайма и солью. Перемешайте массу до равномерного распределения ингредиентов.

05

Соединение ингредиентов

Добавьте в основу свежий томат, красный лук, свежую кинзу и острый зеленый перец. Аккуратно перемешайте закуску ложкой, сохраняя легкую текстуру кусочков.

06

Подача блюда

Охладите гуакамоле 10 минут в холодильнике перед подачей. Подавайте закуску на сервированном столе сразу после охлаждения.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда
Курс
Событие

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.