Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 45 минут
Этот плов сочетает мягкий рис со сладкими кусочками ананаса и пряностями. Блюдо получается ярким по вкусу и цвету. Оно хорошо подходит для тех кто любит необычные сочетания и легкую экзотику на столе.
Очистите ананас и нарежьте его небольшими кубиками. Промойте рис под проточной водой несколько раз до прозрачности. Нарежьте лук мелкими кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Чеснок очистите и раздавите ножом чтобы он лучше отдал аромат.
Налейте масло в широкую сковороду или казан. Поставьте посуду на плиту и прогрейте масло до легкого шипения. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости при постоянном перемешивании. Введите морковь и готовьте пока она не станет мягкой.
Положите кусочки ананаса в сковороду. Готовьте пару минут чтобы они слегка карамелизовались. Добавьте куркуму соль и перец. Перемешайте чтобы специи раскрыли аромат.
Добавьте промытый рис. Разровняйте его по поверхности и аккуратно перемешайте чтобы рис впитал аромат масла и специй.
Влейте горячую воду аккуратно по краю чтобы не разрушить слои. Вставьте раздавленный чеснок в центр. Доведите до кипения затем уменьшите огонь до минимального уровня. Накройте крышкой и готовьте около двадцати минут.
Когда рис впитает воду снимите с огня но оставьте под крышкой еще десять минут чтобы плов настоялся. Не открывайте крышку чтобы сохранить пар внутри.
Осторожно перемешайте плов вилкой чтобы сохранить зернистость. Подавайте горячим. При желании украсьте свежей зеленью.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 423,0 ккал | 6,0 г | 10,8 г | 74,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте свежий ананас для более насыщенного вкуса. Консервированный тоже подходит но сок предварительно слейте.
Комментариев пока нет