Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 15 минут
Это соте из шампиньонов готовится за несколько минут. Легкая карамелизация лука и грибов создает неповторимый вкус, а свежие травы придают аромат. Рецепт подходит для любителей простых и быстрых блюд. Отлично сочетается с мясом или как самостоятельное блюдо.
Нарежьте шампиньоны на тонкие ломтики, лук — полукольцами, чеснок — мелко порубите. Зелень нарежьте мелко.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Добавьте нарезанный лук и жарьте на среднем огне 3-4 минуты до прозрачности, помешивая.
Добавьте шампиньоны и чеснок в сковороду. Жарьте еще 5-7 минут, пока грибы не подрумянятся и не пустят сок.
Когда грибы подрумянятся, добавьте соль, перец и свежую зелень. Перемешайте и жарьте еще 2 минуты.
Подавайте горячим, посыпав дополнительной зеленью для свежести.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 122,0 ккал | 5,6 г | 8,1 г | 5,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного белого вина в конце жарки, чтобы грибы впитали аромат.
Комментариев пока нет