Освежающий холодник свекольный с редисом и зеленью на кефире

Холодник свекольный с редисом получается освежающим, легким и ярким благодаря свежим овощам и прохладной кефирной основе. Приготовление занимает 60 минут, суп подают хорошо охлажденным с молодым картофелем и куриным яйцом.

279 просмотров60 мин4 порции5 / 1 оценка373 ккал/порция
Готовить

Холодник свекольный с редисом и зеленью на кефире является традиционным блюдом латвийской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 60 минут. Основными ингредиентами являются свежая свекла, свежий редис, густой кефир, свежие огурцы, молодой картофель и куриное яйцо. Приготовление включает варку свеклы и картофеля, подготовку овощей, смешивание ингредиентов с кефирной основой и охлаждение перед подачей. Блюдо подают холодным как освежающий летний суп.

Холодник свекольный с редисом является популярным летним блюдом балтийской кухни, где особенно любят прохладные овощные супы на кисломолочной основе. Такой суп часто готовят в жаркую погоду для семейного обеда или легкого ужина. Свекольная основа придает блюду насыщенный цвет и мягкий овощной вкус. Редис добавляет приятную свежесть и легкую остроту.

Для приготовления используют свежую свеклу, густой кефир, свежие огурцы и молодой редис. Лук зеленый и свежий укроп делают вкус более ароматным и свежим, а куриное яйцо и молодой картофель добавляют сытность. После охлаждения суп становится более насыщенным и однородным по вкусу. Готовый холодник должен оставаться прохладным, слегка густым и ярким по цвету.

Подают свекольный холодник хорошо охлажденным в глубоких тарелках или керамических мисках. Для более насыщенного вкуса рядом часто ставят горячий молодой картофель и густую сметану. Такой рецепт любят за простое приготовление, доступные продукты и освежающую подачу. Блюдо особенно хорошо подходит для летнего семейного стола и легкого домашнего обеда.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

372.5 ккал
20.4 гбелки
13.6 гжиры
41.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить холодник свекольный с редисом и зеленью на кефире

01

Подготовка свеклы

Свежую свеклу тщательно промойте и варите в питьевой воде 40 минут до мягкости. Затем полностью остудите свеклу и очистите от кожуры.

02

Подготовка картофеля и яиц

Молодой картофель сварите 20 минут до мягкости, а куриные яйца варите 10 минут до плотного желтка. Остудите продукты, яйца очистите и разрежьте пополам.

03

Нарезка овощей

Остывшую свежую свеклу натрите крупной стружкой. Свежие огурцы и свежий редис нарежьте мелкими кубиками, лук зеленый и свежий укроп мелко порубите ножом.

04

Подготовка основы

В глубокой кастрюле смешайте густой кефир, густую сметану, сок лимонный и питьевую воду. Добавьте соль и черный молотый перец, затем тщательно перемешайте основу до однородной текстуры.

05

Смешивание холодника

Добавьте в кефирную основу свежую свеклу, свежие огурцы, свежий редис, лук зеленый и свежий укроп. Перемешайте суп и поставьте в холодильник на 30 минут для охлаждения.

06

Подача блюда

Разлейте холодник свекольный по глубоким тарелкам и добавьте половинки куриного яйца. Молодой картофель подавайте отдельно горячим или выложите рядом с супом на сервированную тарелку.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Свёкла (Свекла)

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Свёкла (Свекла)»