Ингредиенты (13)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот рецепт сочетает острый вкус перца чили, нежную курицу и рассыпчатый рис басмати с цитрусовой свежестью лайма. Блюдо получается ароматным и насыщенным и подходит для быстрого сытного обеда или ужина.
Промойте рис холодной водой несколько раз пока вода не станет чистой затем оставьте рис в миске с водой на десять минут. Очистите лук и нарежьте его маленькими кубиками. Нарежьте болгарский перец средними кусочками. Измельчите чеснок. Перец чили нарежьте тонкими кружочками. Лайм хорошо вымойте и натрите цедру на мелкой терке затем выжмите сок. Куриное филе нарежьте крупными кубиками одинакового размера чтобы мясо прожарилось равномерно.
Поставьте большую сковороду на плиту и включите средний огонь. Добавьте масло и дайте ему разогреться до жидкой текучей консистенции. Выложите кусочки курицы в один слой чтобы они не соприкасались. Обжаривайте пять минут до золотистого цвета периодически переворачивая кусочки щипцами чтобы они подрумянились со всех сторон.
Добавьте в сковороду лук и чеснок. Обжаривайте две минуты пока аромат не станет насыщенным. Затем добавьте болгарский перец и перец чили. Всыпьте паприку и молотый кориандр и перемешайте чтобы специи полностью покрыли курицу и овощи. Тушите еще три минуты.
Слейте воду с риса и добавьте крупу в сковороду. Перемешайте чтобы рис пропитался маслом и специями. Влейте соевый соус и сок лайма затем добавьте горячую воду. Перемешайте и доведите смесь до активного кипения.
Уменьшите огонь до минимального уровня. Накройте сковороду плотной крышкой и тушите двадцать минут. Не поднимайте крышку чтобы пар оставался внутри и рис приготовился равномерно. После двадцати минут снимите крышку и аккуратно перемешайте блюдо вилкой чтобы сохранить рассыпчатую структуру.
Перед подачей добавьте в рис свежую цедру лайма и перемешайте снова. Подавайте горячим чтобы аромат был максимально ярким.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 508,0 ккал | 30,8 г | 13,1 г | 67,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы рис получился максимально рассыпчатым вымойте его в холодной воде до тех пор пока вода не станет прозрачной затем дайте крупе постоять в воде десять минут.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет