Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 20 минут
Гаспачо с каштанами сочетает спелые томаты, оливковое масло и нежную сладость каштанов. Такой суп хорошо освежает и подходит для легкого обеда или летнего ужина.
Помидоры вымойте и сделайте на кожице неглубокие надрезы. Залейте кипятком на 30 секунд, затем переложите в холодную воду и снимите кожицу. Огурец очистите от кожуры и нарежьте крупными кусками. Перец очистите от семян и нарежьте.
Если каштаны сырые, сделайте надрезы и запеките их в духовке при температуре 200 градусов 25 минут. Очистите от скорлупы и остудите. Вареные каштаны просто нарежьте кусочками.
Сложите помидоры, огурец, перец, каштаны и чеснок в чашу блендера. Измельчайте 1 минуту до однородной густой массы.
Влейте оливковое масло, винный уксус, холодную воду и добавьте соль. Снова взбейте блендером 30 секунд до гладкой консистенции.
Перелейте суп в емкость, накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 30 минут при температуре 4 градуса.
Разлейте гаспачо по охлажденным стаканам или тарелкам. Украсьте свежим базиликом и при желании кусочками каштанов.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 292,0 ккал | 4,1 г | 15,1 г | 30,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Перед подачей обязательно охладите гаспачо не менее 30 минут в холодильнике. Вкус станет ярче и текстура плотнее.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет