Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 90 минут
Это блюдо сочетает в себе насыщенный вкус говядины и кислую сладость гранатового соуса. Мясо медленно тушится до мягкости, а глазурь придает ему насыщенный и яркий вкус, который дополнен освежающими зернами граната. Подается как основное блюдо, которое удивит гостей своей оригинальностью и вкусом.
Нарежьте говядину на крупные куски. Лук нарежьте полукольцами, чеснок — мелко порубите.
В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте говядину с каждой стороны до золотистой корочки. Это займет 5-7 минут.
К мясу добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте еще 3-4 минуты, пока лук не станет мягким.
В отдельной миске смешайте гранатовый сок, мед, соевый соус, тмин, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Залейте мясо гранатовой глазурью, добавьте лавровые листья. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 60-70 минут, пока мясо не станет мягким.
Подавайте говядину с глазурью, посыпав сверху свежими зернами граната.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 416,0 ккал | 24,0 г | 27,2 г | 16,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более глубокого вкуса используйте свежевыжатый гранатовый сок и тушите мясо медленно, чтобы оно стало особенно мягким. Не забывайте следить за уровнем жидкости, добавляя воду по мере необходимости.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет