Асида густая каша с мясным соусом и ароматными специями

Асида густая каша с мясным соусом получается сытной и насыщенной с плотной текстурой. На приготовление уходит 70 минут, подавайте горячей как основное блюдо.

214 просмотров70 мин4 порции5 / 1 оценка666 ккал/порция
Готовить

Асида густая каша с мясным соусом это блюдо йеменской кухни на 4 порции, общее время приготовления 70 минут. Основные ингредиенты это мука пшеничная, говядина сырая, лук репчатый и томаты свежие. Кашу варят до густой консистенции. Мясо тушат с овощами и специями до мягкости. Блюдо подают горячим с соусом в центре.

Асида густая каша это традиционное блюдо йеменской кухни с простой и питательной основой. Йеменская кухня часто использует зерновые продукты в сочетании с мясным соусом. Это блюдо отличается густой текстурой и подается в горячем виде. Оно широко распространено в повседневном рационе. В рецепте используется пшеничная мука, из которой готовится плотная каша, а также говяжий мясной компонент. Репчатый лук и томатный компонент формируют насыщенный соус. Специи с зирой придают блюду характерный аромат. Вкус получается глубокий с мягкой зерновой основой и насыщенной мясной частью. Подают асиду горячей, формируя углубление в центре и заполняя его мясным соусом. Каша остается плотной и слегка тягучей, а соус добавляет сочность. Блюдо популярно в Йемене благодаря своей сытности и доступности ингредиентов. Оно отлично подходит для плотного обеда или ужина.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

666.3 ккал
32 гбелки
31.4 гжиры
64.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить асиду густую кашу с мясным соусом по йеменскому рецепту

01

Подготовка мяса

Нарежьте сырую говядину небольшими кусками и обжарьте на растительном масле 8 минут до румяной корочки

02

Подготовка овощей

Нарежьте репчатый лук мелкими кубиками, томаты нарежьте небольшими кусками

03

Тушение соуса

Добавьте к мясу лук, томаты, зиру и соль, перемешайте и тушите 40 минут на слабом огне до мягкости

04

Приготовление каши

Вскипятите воду и постепенно всыпайте пшеничную муку, постоянно перемешивая до густой однородной массы

05

Доведение до текстуры

Готовьте кашу 10 минут на слабом огне до плотной и тягучей консистенции без комков

06

Подача

Выложите кашу на тарелку, сделайте углубление и добавьте мясной соус, подавайте горячей

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи
Тип блюда

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.