Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Этот айвовый салат с орехами — отличный выбор для лёгкой закуски или гарнира. Хрустящие ломтики айвы, смешанные с орехами и зеленью, создают идеальное сочетание текстур. Легкий соус подчеркивает вкус всех ингредиентов, а свежие травы придают блюду аромат и яркость.
Нарежьте айву тонкими ломтиками, удалив сердцевину. Орехи порубите на небольшие кусочки. Нарежьте зелень (мелиссу, укроп и мяту) мелко.
В глубокой миске аккуратно перемешайте айву, орехи и зелень. Посыпьте лимонным соком и добавьте мед.
Полейте оливковым маслом и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты пропитались заправкой.
Разложите салат по тарелкам и подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 301,0 ккал | 4,0 г | 23,6 г | 16,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более яркого вкуса используйте сочетание разных орехов — грецкие, кешью или фисташки.
Комментариев пока нет