Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Китайская утка с бадьяном создаёт идеальный баланс сладости и специй. Мясо остаётся нежным внутри, а кожица превращается в хрустящую карамельную корку. Маринад на основе соевого соуса, мёда и пряностей делает блюдо насыщенным и глубоким по вкусу.
Тщательно промойте утку под холодной водой. Удалите лишний жир вокруг хвостовой части. Промокните тушку бумажными полотенцами до полного высыхания.
Натрите имбирь на тёрке. Измельчите чеснок ножом. В миске соедините соевый соус мёд рисовый уксус имбирь чеснок бадьян корицу соль и перец. Перемешайте до однородности.
Положите утку в глубокую ёмкость. Равномерно распределите маринад по всей поверхности и внутри. Накройте плёнкой и поставьте в холодильник на 120 минут. Переворачивайте утку каждые 30 минут чтобы маринад впитался лучше.
Достаньте утку из маринада. Переложите на решётку. Облейте тушку кипятком чтобы кожа сразу стянулась и стала более упругой. Дайте утке обсохнуть при комнатной температуре 20 минут.
Разогрейте духовку до 170 градусов. Поставьте внутрь жаропрочную форму и налейте в неё горячую воду чтобы пар помог сохранить сочность утки.
Положите утку грудкой вверх на решётку которую установите над формой с водой. Запекайте 60 минут. Затем увеличьте температуру до 190 градусов и готовьте ещё 40 минут. Поливайте утку выделившимся соком каждые 20 минут чтобы получить блестящую корочку.
Проверьте готовность проколом ножа. Сок должен быть прозрачным. При необходимости запекайте ещё 10 минут. Дайте утке отдохнуть 15 минут перед нарезкой чтобы соки равномерно распределились.
Острым ножом снимите хрустящую кожицу пластами затем нарежьте мясо тонкими ломтиками. Подавайте горячей с рисом или овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 1 181,0 ккал | 55,4 г | 95,7 г | 12,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы кожица стала особенно хрустящей, после маринования ополосните утку кипятком и дайте ей полностью обсохнуть на воздухе.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет