Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время:
150 минут
Говядина тушёная с розовым перцем готовится методом длительного томления в бульоне. Мясо становится сочным и легко разделяется вилкой. Розовый перец даёт тонкую пряную ноту без остроты.
Нарежьте говядину крупными кусками по 5–6 сантиметров. Лук нарежьте полукольцами. Морковь нарежьте крупными кружками. Чеснок слегка раздавите ножом.
Разогрейте толстостенную кастрюлю или сотейник с растительным маслом на среднем огне. Выложите говядину в один слой. Обжаривайте по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Переложите мясо на тарелку.
В той же посуде уменьшите огонь до среднего. Добавьте лук и обжаривайте 5 минут до мягкости. Всыпьте морковь и готовьте ещё 4 минуты помешивая.
Верните говядину в кастрюлю к овощам. Добавьте чеснок и лавровый лист. Влейте горячий говяжий бульон так чтобы мясо было почти полностью покрыто.
Накройте кастрюлю крышкой. Уменьшите огонь до минимального. Тушите 120 минут при слабом кипении. Бульон должен лишь слегка пузыриться.
За 10 минут до окончания приготовления добавьте розовый перец горошком. Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте.
Снимите кастрюлю с огня. Дайте блюду настояться под крышкой 10 минут перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 606,0 ккал | 41,8 г | 43,8 г | 9,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавляйте розовый перец в конце тушения чтобы сохранить его аромат и цвет.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет