Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Этот салат сочетает сладость свеклы и пикантность каперсов. Бальзамический соус делает вкус глубоким и сбалансированным. Блюдо выглядит эффектно и готовится без лишних усилий.
Свеклу тщательно вымойте щеткой под проточной водой. Срежьте тонкий хвостик но кожуру не снимайте.
Заверните свеклу в фольгу в один слой. Положите на решетку и поставьте в духовку разогретую до 190 градусов. Запекайте 45 минут до мягкости. Готовность проверьте ножом.
Достаньте свеклу из духовки и полностью остудите. Очистите кожуру руками или ножом. Нарежьте крупными кубиками одинакового размера.
В небольшой миске смешайте оливковое масло и бальзамический соус. Добавьте соль и черный перец. Перемешайте до однородности.
Выложите свеклу в глубокую миску. Добавьте каперсы и аккуратно перемешайте. Полейте заправкой и еще раз осторожно перемешайте.
Сыр нарежьте крупными кусочками или разломайте руками. Выложите сверху салата. Посыпьте мелко нарезанным укропом.
Разложите салат по тарелкам. При желании добавьте еще немного бальзамического соуса перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 317,0 ккал | 10,4 г | 21,5 г | 20,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Свеклу лучше запекать в фольге. Так она сохранит сок и насыщенный вкус.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет