Хрустящая курица по милански с мягкой сердцевиной

Нежная куриная грудка с золотистой корочкой радует вкус и аромат. Блюдо готовится быстро и подходит для любого дня.

200 просмотров30 мин4 порции5 / 1 оценка629 ккал/порция
Готовить

Курица по милански представляет собой тонко отбитое филе в панировке из сухарей. Оно быстро жарится до ровного золотистого цвета и сохраняет сочность внутри. Такая курица подходит для обеда и ужина. Ее подают с салатами, овощами или соусами. Блюдо получается легким и ярким на вкус.

Нежная куриная грудка с золотистой корочкой радует вкус и аромат. Блюдо готовится быстро и подходит для любого дня. Хрустящая курица по милански с мягкой сердцевиной подходит для домашнего обеда и основательной горячей подачи. Блюдо связано с традициями итальянской кухни. В рецепте важны правильная подготовка основного продукта, умеренная температура и короткий отдых после приготовления. Благодаря этому волокна остаются мягкими.

Основу рецепта составляют курица, панировка, сухари, италия, филе, корочка и золотисто. Основные продукты формируют структуру, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость связывают все элементы. Ключевой этап — быстрая обжарка: он помогает сохранить сочность, ровную готовность и естественный аромат блюда.

Готовый хрустящая курица по милански с мягкой сердцевиной подают горячим на общей тарелке или порционно, дополняя гарниром и свежими овощами. Перед сервировкой блюдо поливают оставшимся соусом или соком. Короткий отдых делает структуру курица ровнее.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

629.1 ккал
43.3 гбелки
32.8 гжиры
32.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовка филе

Промойте куриную грудку под чистой водой и обсушите ее бумажными полотенцами. Разрежьте грудки вдоль чтобы получились тонкие пласты. Положите их на разделочную доску и накройте пленкой. Аккуратно отбейте молоточком до одинаковой толщины по всей поверхности.

02

Подготовка панировки

Поставьте три глубокие миски рядом. В первую насыпьте муку. Во вторую вбейте яйца и тщательно взбейте их вилкой до однородной массы. В третью всыпьте панировочные сухари и расправьте их по поверхности чтобы было удобно обваливать филе.

03

Приправление мяса

Посолите каждый кусок филе и посыпьте перцем. Оставьте его на несколько минут чтобы специи впитались и равномерно распределились.

04

Панировка филе

Возьмите по одному куску филе и опустите его в муку так чтобы каждый участок был покрыт. Стряхните лишнее. Затем опустите филе в яичную смесь и дайте стечь излишкам. После этого погрузите филе в сухари и плотно прижмите их руками чтобы они равномерно легли по всей поверхности.

05

Жарка филе

Поставьте сковороду на плиту и включите средний огонь. Налейте оливковое масло и дайте ему прогреться. Выложите филе в горячее масло и жарьте его по несколько минут с каждой стороны до получения золотистой корочки. Следите чтобы огонь был умеренным. Если огонь будет выше то корочка подгорит а мясо внутри не успеет приготовиться.

06

Удаление лишнего масла

Переложите готовые куски на тарелку застеленную бумажными салфетками. Дайте им полежать пару минут чтобы масло впиталось и корочка стала еще более хрустящей.

07

Подача блюда

Подавайте курицу сразу пока она горячая. Украсьте свежей зеленью или подайте со свежими овощами. К блюду хорошо подходит легкий лимонный сок или томатный соус.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Грудка куриная

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Грудка куриная»
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Шиш таук куриные шашлычки в йогуртовом маринаде

Шиш таук куриные шашлычки получаются сочными внутри и румяными снаружи благодаря йогуртовому маринаду с лимоном и чесноком. Общее время приготовления составляет 90…

5,0 (21)3490 мин
Блюда из курицыРЕЦЕПТ

Курица чоу мейн с рисовым вином и овощами

Курица чоу мейн получается с упругой лапшой, сочными кусочками мяса и насыщенным ароматом рисового вина. Блюдо готовится за 45 минут способом быстрой…

5,0 (24)6845 мин
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой