Санкочо густой суп с мясом и овощами по колумбийскому рецепту

Санкочо густой суп с мясом и овощами получается наваристым и сытным с насыщенным вкусом. Готовится за 120 минут и подается горячим как основное блюдо.

303 просмотра120 мин5 порций5 / 1 оценка708 ккал/порция
Готовить

Санкочо густой суп с мясом и овощами это блюдо колумбийской кухни на 5 порций, которое готовится за 120 минут. В рецепте используются говядина, курица, картофель, кукуруза и плантайн. Сначала варят мясо, затем добавляют овощи и доводят до готовности. В результате получается густой и насыщенный суп. Это способ приготовить традиционное блюдо.

Санкочо густой суп с мясом и овощами это традиционное блюдо колумбийской кухни, которое часто готовят на семейные обеды и праздники. Этот суп известен своей насыщенной текстурой и большим количеством ингредиентов. Он считается полноценным блюдом благодаря сочетанию мяса и овощей.

Основу рецепта составляет сочетание говядины на кости и куриного мяса, что придает бульону глубину вкуса. Картофель, кукуруза и зеленый банан плантайн делают суп густым и сытным. Репчатый лук и чеснок усиливают аромат, а свежая кинза добавляет свежесть.

Подают санкочо горячим в глубокой тарелке, часто с гарниром или рисом. Блюдо популярно как в домашних условиях, так и на больших застольях. Его ценят за насыщенность и питательность.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

708.2 ккал
52.2 гбелки
32.3 гжиры
56.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить санкочо густой суп с мясом и овощами по колумбийскому рецепту

01

Подготовка ингредиентов

Нарежьте говядину на кости крупными кусками, куриные бедра оставьте целыми, картофель очистите и разрежьте пополам, банан плантайн нарежьте крупными кусками, кукурузу нарежьте на части, лук измельчите, чеснок мелко нарежьте

02

Варка мяса

В кастрюлю влейте воду, добавьте говядину и варите 40 минут на слабом огне, снимая пену

03

Добавление курицы

Добавьте куриные бедра и варите еще 30 минут до мягкости мяса

04

Добавление овощей

Добавьте картофель, кукурузу и банан плантайн, варите 30 минут до мягкости овощей

05

Ароматизация

Добавьте лук, чеснок и соль, варите еще 10 минут до насыщенного вкуса

06

Подача

Разлейте суп по тарелкам и посыпьте свежей кинзой перед подачей

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говядина на кости

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говядина на кости»