Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Этот салат сочетает в себе жареные баклажаны, чеснок и свежую кинзу, приправленные лимоном и специями. Его легко приготовить, и он станет отличным дополнением к любому столу. Ощутите насыщенные вкусы Востока прямо у себя дома.
Промойте баклажан, нарежьте его кубиками. Измельчите чеснок, нарежьте кинзу. Промойте лимон, выжмите из него сок.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Обжаривайте баклажаны на среднем огне около 10-12 минут, периодически переворачивая, до мягкости и золотистой корочки.
В миске смешайте жареные баклажаны, чеснок, кинзу и лимонный сок. Приправьте зирой, паприкой, солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешайте.
Подавайте салат в большой миске или порционных тарелках. Можно украсить дополнительной кинзой.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 115,0 ккал | 2,0 г | 7,2 г | 8,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для усиления аромата жарьте баклажаны до легкого карамелизования. Подавать салат лучше холодным или при комнатной температуре.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет