Баклажаны запеченные с чесноком зеленью и оливковым маслом

Ароматные баклажаны с чесноком и свежей зеленью.

197 просмотров40 мин4 порции5 / 1 оценка161 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Баклажаны запеченные с чесноком зеленью и оливковым маслом»

Пошаговый рецепт запеченных баклажанов в духовке.

Запеченные баклажаны с чесноком и зеленью это популярное блюдо средиземноморской кухни. Оно отличается насыщенным вкусом и мягкой текстурой. Такое блюдо часто подают как закуску или гарнир.

В основе используются свежие баклажаны, которые запекаются до мягкости. Свежий чеснок добавляет яркий аромат, а свежий укроп и ароматная петрушка усиливают вкус. Оливковое масло делает текстуру нежной и сочной, а соль и черный перец подчеркивают вкус овощей.

Блюдо подают теплым или охлажденным. Оно популярно за счет простоты приготовления и насыщенного вкуса. Отлично подходит для легкого ужина или закуски.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

161.4 ккал
2.5 гбелки
11.5 гжиры
9.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить запеченные баклажаны с чесноком и зеленью с насыщенным ароматом

01

Подготовка баклажанов

Нарежьте свежие баклажаны кружками или дольками. Посыпьте солью и оставьте на 10 минут, затем промойте и обсушите.

02

Подготовка ингредиентов

Измельчите свежий чеснок, нарежьте свежий укроп и ароматную петрушку.

03

Запекание

Выложите баклажаны на противень, смажьте оливковым маслом и запекайте при температуре 180 градусов около 25 минут до мягкости.

04

Добавление зелени

Достаньте баклажаны, посыпьте чесноком и зеленью, добавьте черный перец.

05

Подача

Перемешайте и подавайте теплым или охлажденным.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Тип блюда
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.