Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 45 минут
Рагу овощное с жёлтым перцем — это сытное и ароматное блюдо, которое порадует вас своим вкусом и полезностью. В основе рецепта картофель, морковь и сладкий болгарский перец, которые тушатся до мягкости и глубины вкуса. Это блюдо идеально подходит как для постных дней, так и как гарнир к мясным блюдам.
Нарежьте картофель, морковь и жёлтый перец кубиками, а лук — мелко. Чеснок нарежьте пластинками.
В сковороде с оливковым маслом обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
В сковороду добавьте картофель, морковь и перец, перемешайте. Добавьте специи (паприку, тимьян, соль и перец) по вкусу.
Добавьте воду, накройте крышкой и тушите на медленном огне 30–35 минут до мягкости овощей.
Перед подачей украсьте зеленью. Подавайте как самостоятельное блюдо или гарнир.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 196,0 ккал | 3,7 г | 7,5 г | 27,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса добавьте немного соевого соуса или томатной пасты в процессе готовки.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет