Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 30 минут
Полента варится на воде с добавлением молока и масла до кремовой текстуры, а грибы обжариваются на сильном огне до румяной корочки. В итоге получается сытное блюдо с ярким грибным вкусом и мягкой кукурузной основой.
Грибы промойте и обсушите, нарежьте пластинками. Лук нарежьте мелким кубиком, чеснок измельчите. Петрушку мелко порубите.
Разогрейте сковороду 1 минуту, влейте оливковое масло. Выложите грибы одним слоем и жарьте на сильном огне 6–8 минут, помешивая не чаще чем раз в 1–2 минуты, чтобы появилась золотистая корочка. Добавьте лук и жарьте еще 3 минуты. В конце добавьте чеснок, соль, перец и прогрейте 30 секунд. Снимите с огня, вмешайте половину петрушки.
В кастрюле доведите воду до кипения, посолите. Тонкой струйкой всыпайте поленту, постоянно помешивая венчиком. Убавьте огонь до минимального и варите 12–15 минут, мешая каждые 30–40 секунд, чтобы не было комков и пригорания.
Влейте молоко и варите еще 3–4 минуты до кремовой консистенции. Снимите с огня, добавьте сливочное масло и тертый пармезан, тщательно перемешайте. Дайте постоять 2 минуты под крышкой.
Разложите поленту по тарелкам, сверху выложите горячие грибы. Посыпьте оставшейся петрушкой и подавайте сразу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 544,0 ккал | 24,4 г | 27,7 г | 47,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы грибы получились именно жареными, не солите их в начале: сначала дайте образоваться корочке на сильном огне, и только потом добавляйте соль и чеснок.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет