Плов с говядиной и морковью таджикская кухня домашний

Плов с говядиной и морковью получается рассыпчатым с насыщенным мясным вкусом и сладостью моркови. Время приготовления составляет около ста двадцати минут, подается горячим с зеленью и чесноком.

129 просмотров120 мин6 порций5 / 20 оценок713 ккал/порция
Готовить

Плов с говядиной и морковью это блюдо таджикская кухня рассчитанное на 6 порций. Общее время приготовления составляет 120 минут. Основные ингредиенты включают рис длиннозерный, говядина мякоть, морковь свежая, лук репчатый. Приготовление выполняется методом обжарки мяса и овощей с последующим тушением и варкой риса в казане. Блюдо отличается рассыпчатой текстурой и насыщенным вкусом.

Плов с говядиной и морковью относится к традиционной таджикской кухне и является одним из самых популярных сытных блюд. Блюдо готовится в казане и отличается рассыпчатым рисом и насыщенным ароматом специй. При правильном приготовлении мясо становится мягким, а рис пропитывается вкусами.

В составе используются говядина, рис длиннозерный и морковь свежая, которые формируют основу плова. Добавление лука репчатого, чеснока и зиры придает блюду характерный восточный аромат. Растительное масло помогает добиться насыщенного вкуса и правильной текстуры.

Подается плов горячим с чесноком целиком и свежей зеленью. Он подходит для семейного обеда или праздничного стола благодаря своей сытности. Блюдо ценится за баланс мяса, риса и овощей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

712.5 ккал
23.2 гбелки
34.2 гжиры
75.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить плов с говядиной и морковью по таджикскому домашнему рецепту

01

Подготовка мяса

Нарежьте говядину мякоть крупными кусками и обжарьте до румяной корочки

02

Обжарка овощей

Добавьте лук репчатый и морковь свежую, обжарьте до мягкости и аромата

03

Приготовление зирвака

Добавьте воду, соль, перец черный молотый и зиру, тушите основу плова

04

Подготовка риса

Промойте рис длиннозерный до прозрачной воды

05

Закладка риса

Выложите рис поверх мяса и овощей, добавьте чеснок свежий целиком и готовьте до впитывания жидкости

06

Настойка

Дайте плову настояться под крышкой 15 минут перед подачей

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 20 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.