Ингредиенты (14)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 140 минут
Ормо аш это традиционное блюдо Киргизии, похожее на густой суп-рагу. Основа: конина, томаты, овощи и зерно, которое разваривается и делает текст плотным и насыщенным.
Промойте дробленую крупу 4–5 раз до прозрачной воды. Залейте холодной водой и оставьте на 20 минут, так она быстрее разварится и лучше впитает бульон.
Конину промойте, обсушите и нарежьте кубиками по 3 см. Если есть пленки, срежьте, тогда мясо будет нежнее.
Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите крупно. В казане или глубокой кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук 4 минуты до прозрачности, добавьте морковь и готовьте еще 5 минут на среднем огне.
Положите мясо к овощам, прибавьте огонь и обжаривайте 6–8 минут, помешивая, до румяных краев. Всыпьте паприку и зиру, прогрейте 30 секунд, чтобы специи раскрылись.
Влейте 1600 мл горячей воды. Доведите до кипения, снимите пену, добавьте лавровый лист и перец горошком. Убавьте огонь до слабого кипения, накройте крышкой и томите 60 минут.
Помидоры нарежьте кубиком. Крупу откиньте на сито и переложите в кастрюлю. Добавьте томаты, посолите и перемешайте. Варите 35–40 минут на слабом огне, помешивая каждые 7–10 минут, чтобы крупа не прилипла.
Чеснок мелко порубите и добавьте за 5 минут до конца. Проверьте густоту: если слишком густо, влейте 100–150 мл кипятка. Выключите огонь и дайте настояться 10 минут под крышкой. Подавайте с веточками тимьяна.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 572,0 ккал | 43,5 г | 23,5 г | 41,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы конина стала максимально мягкой, держите еле заметное кипение и снимайте пену в начале варки, тогда бульон получится чистым и вкус будет глубже.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет