Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 15 минут
Креветки, обжаренные в ароматном цитрусовом масле, с нотками грейпфрута, станут настоящей изюминкой вашего стола. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в салатах. Это простое и вкусное блюдо обязательно понравится любителям морепродуктов.
Очистите креветки от панциря, оставив хвостики. Промойте и обсушите их бумажным полотенцем. Нарежьте чеснок мелко. Натереть цедру грейпфрута на мелкой терке. Подготовьте листья кинзы, порвав их руками на несколько частей.
Налейте оливковое и сливочное масло на разогретую сковороду или вок. Добавьте чеснок и обжаривайте его 1-2 минуты до золотистого цвета.
Положите креветки на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и плотными. В процессе жарки добавьте цедру грейпфрута.
Когда креветки готовы, выложите их на тарелку, посыпьте листьями кинзы и подавайте горячими.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 378,0 ккал | 30,5 г | 25,6 г | 2,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного белого вина в масло при обжарке креветок.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет