Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Яркий пример мексиканской классики с изюминкой. Черные тортильи с чернилами каракатицы придают блюду необычный цвет и вкус, в сочетании с мягким куриным мясом и расплавленным сыром. Подавайте кесадилью с соусом на ваш выбор для дополнительного вкуса.
Нарежьте куриное филе на тонкие полоски, натрите чеснок. Приготовьте тортильи и сыр, нарезав его на мелкие кусочки для равномерного расплавления.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Добавьте куриное филе, посолите, поперчите и обжаривайте до золотистой корочки (около 7-8 минут).
Положите сыр и курицу на одну тортилью, накройте второй и аккуратно поджарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки и расплавленного сыра.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 481,0 ккал | 36,3 г | 22,9 г | 28,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для достижения лучшего вкуса используйте свежие тортильи, а куриное филе можно обжарить на сильном огне, чтобы оно оставалось сочным внутри, но с хрустящей корочкой снаружи.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет