Холодник свекольный с яйцом и свежей зеленью освежающий летний суп

Холодник свекольный с яйцом это освежающий суп с ярким вкусом и легкой текстурой. Готовится за 40 минут и подается охлажденным для летнего обеда.

121 просмотр40 мин4 порции5 / 1 оценка213 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Холодник свекольный с яйцом и свежей зеленью освежающий летний суп»

Холодник свекольный с яйцом это блюдо русской кухни на 4 порции со временем приготовления 40 минут. Основные ингредиенты свежая свекла, куриное яйцо, свежий огурец, кефир свежий и укроп свежий. Свеклу отваривают и натирают, затем смешивают с кефиром и нарезанными овощами. Яйца варят и добавляют при подаче. Используется техника варки и охлаждения для получения освежающего вкуса.

Холодный суп из свеклы известен в русской кухне как легкое летнее блюдо. Он готовится на основе отварной свеклы и кисломолочной основы. Такой суп особенно популярен в жаркое время благодаря освежающему эффекту. Его подают охлажденным и часто дополняют свежими овощами.

В рецепте используется отварная свекла, куриное яйцо и свежий огурец. Кефир придает супу мягкую кислинку и делает текстуру нежной. Свежий укроп добавляет яркий аромат и усиливает вкус. Соль подчеркивает естественную сладость свеклы и балансирует вкус.

Подача осуществляется в глубоких тарелках с добавлением половинок куриного яйца. Суп должен быть хорошо охлажден для максимального вкуса. Блюдо подходит для семейного обеда или легкого ужина. Популярность объясняется простотой приготовления и доступными ингредиентами.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

212.7 ккал
14.6 гбелки
7.5 гжиры
21 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить холодник свекольный с яйцом и зеленью дома

01

Подготовка свеклы

Свежую свеклу тщательно промойте и отварите в воде 30 минут до мягкости, затем остудите и очистите, натрите на крупной терке до сочной текстуры

02

Подготовка яиц

Куриные яйца отварите в кипящей воде 10 минут до плотного желтка, остудите в холодной воде и очистите, разрежьте на половинки

03

Нарезка овощей

Свежий огурец нарежьте мелкими кубиками, свежий укроп измельчите ножом до мелкой зелени с выраженным ароматом

04

Смешивание основы

В глубокой миске соедините натертую свеклу с кефиром, перемешайте до равномерного цвета и гладкой консистенции

05

Добавление овощей

Добавьте нарезанный огурец и измельченный укроп, всыпьте соль и тщательно перемешайте до равномерного распределения ингредиентов

06

Охлаждение и подача

Охладите суп в холодильнике 20 минут до освежающей температуры, разлейте по тарелкам и добавьте половинки куриного яйца

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Приём пищи
Тип блюда
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.