Холодник свекольный с яйцом вареным и свежими огурцами

Холодник свекольный с яйцом вареным получается освежающим, легким и насыщенным овощным вкусом. На приготовление потребуется 70 минут, подавать рекомендуется хорошо охлажденным.

196 просмотров70 мин4 порции5 / 25 оценок218 ккал/порция
Готовить

Холодник свекольный с яйцом вареным относится к белорусской кухне и рассчитан на 4 порции. Общее время приготовления составляет 70 минут. Основными ингредиентами являются свежая свекла, классический кефир, свежий огурец, куриное яйцо и свежая зелень. Для приготовления используют варку свеклы и яиц, измельчение овощей и охлаждение готового блюда. Основными техниками являются отваривание, нарезка и охлаждение перед подачей.

Холодник свекольный является традиционным блюдом белорусской кухни и особенно популярен в теплое время года. Основа рецепта состоит из охлажденной свекольной массы и кисломолочной заправки. Такой суп отличается ярким цветом и освежающим вкусом. Его часто готовят для обеда или легкого ужина.

В состав блюда входят свежая свекла, классический кефир, свежий огурец и вареное куриное яйцо. Свежий укроп и зеленый лук делают вкус более выразительным и ароматным. Овощная основа сохраняет легкую сладость, а кисломолочная заправка добавляет приятную свежесть. Текстура получается одновременно нежной и слегка хрустящей.

Готовый холодник подают сильно охлажденным на сервированном столе. Перед подачей суп выдерживают в холодильнике для более гармоничного вкуса. Блюдо остается популярным благодаря простому приготовлению и доступным ингредиентам. Его часто включают в летнее домашнее меню.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

218.4 ккал
14.6 гбелки
7.3 гжиры
23.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить холодный свекольный суп с вареным яйцом

01

Подготовка свеклы

Промойте свежую свеклу и варите в воде 45 минут до мягкости. Полностью остудите и очистите от кожуры.

02

Подготовка яиц

Куриные яйца варите 10 минут после закипания воды. Остудите в холодной воде и очистите от скорлупы.

03

Нарезка ингредиентов

Очищенную свеклу натрите на крупной терке. Свежий огурец нарежьте мелкими кубиками, зеленый лук и свежий укроп мелко порубите.

04

Смешивание основы

Соедините натертую свеклу, нарезанный огурец, зеленый лук и свежий укроп в глубокой емкости. Добавьте соль и тщательно перемешайте.

05

Добавление кефира

Влейте классический кефир к овощной смеси и перемешайте до однородной консистенции. Уберите блюдо в холодильник на 10 минут.

06

Подача холодника

Разлейте охлажденный холодник по тарелкам. Вареные куриные яйца разрежьте на половинки и добавьте в каждую порцию перед подачей.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 25 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Тип блюда

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.