Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 40 минут
Этот рецепт подходит для обеда или ужина и не требует сложных ингредиентов. Котлеты хорошо держат форму, остаются сочными внутри и покрываются аппетитной корочкой при жарке.
Хлеб нарежьте кусочками и залейте молоком. Оставьте на 5 минут чтобы он полностью размягчился. Лук очистите и натрите на мелкой терке или измельчите в блендере до кашицы.
В глубокой миске соедините фарш лук размоченный хлеб яйцо соль перец и горчичный порошок. Тщательно вымешивайте массу руками не менее 5 минут чтобы фарш стал однородным и вязким.
Смочите руки водой. Разделите фарш на равные части и сформируйте круглые котлеты толщиной около 2 сантиметров. Слегка прижмите их чтобы поверхность была ровной.
Разогрейте сковороду на среднем огне и влейте растительное масло. Выложите котлеты и жарьте по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Огонь держите умеренным чтобы котлеты не подгорели.
Уменьшите огонь до слабого накройте сковороду крышкой и готовьте еще 6 минут. Внутренняя температура должна стать равномерной а сок прозрачным.
Готовые котлеты снимите со сковороды и дайте им отдохнуть 3 минуты. Подавайте горячими с гарниром или свежими овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 539,0 ккал | 30,3 г | 40,3 г | 11,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите более мягкий вкус уменьшите количество горчичного порошка до 5 г и добавьте немного сливочного масла в фарш.
Комментариев пока нет