Гуляш с фрикадельками

Простой и сытный гуляш с фрикадельками и овощами. Ароматный соус, мягкие тефтели и яркий вкус. Отличный вариант для семейного ужина.

504 просмотра70 мин4 порции5 / 177 оценок394 ккал/порция
Готовить
Гуляш с фрикадельками в томатном соусе

Гуляш с фрикадельками уютное блюдо, которое напоминает детство. Здесь нет крупных кусков мяса, зато есть нежные фрикадельки с рисом, напоминающие ёжиков. Они тушатся с овощами в ароматном томатном соусе и подаются со сметаной.

«Гуляш с фрикадельками» — сытное мясное блюдо, подходящим для семейного обеда, ужина или праздничной подачи. Равномерная тепловая обработка помогает сохранить сочность и сформировать выразительный аромат. Готовое мясо должно оставаться мягким и легко разделяться на порции.

Основу блюда «Гуляш с фрикадельками» составляют томатный соус, сметана, фарш и рис. Мясо формирует насыщенную основу, овощи или соус добавляют сочность, а специи подчеркивают вкус без излишней резкости. Ключевой этап — равномерная тепловая обработка: он помогает добиться ровной готовности, сохранить аромат и получить аккуратную текстуру без лишней влаги.

При подаче блюда «Гуляш с фрикадельками» важно сохранить его характерную текстуру и температуру. Мясное блюдо подают горячим с овощами, картофелем, крупой или свежим салатом. Перед сервировкой его можно дополнить зеленью и небольшим количеством соуса, образовавшегося при приготовлении. Короткий отдых сохраняет сочность и делает нарезку более аккуратной.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

394.2 ккал
16.9 гбелки
24.4 гжиры
24.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовьте ингредиенты

Разморозьте фарш, промойте рис, очистите овощи. Замороженную овощную смесь не размораживайте заранее.

02

Приготовьте быстрый овощной бульон

Положите в небольшую кастрюлю морковь и лук, залейте водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне 20 минут.
Готовый бульон используйте в рецепте.

Отварные овощи можно использовать в других блюдах: например, добавить в салат, омлет или в овощное рагу — они остаются ароматными и мягкими.

03

Отварите рис

Варите рис 20 минут после закипания, затем откиньте на сито.

04

Приготовьте зажарку

Обжарьте лук и овощную смесь на оливковом масле до мягкости, добавьте томатную пасту, перемешайте и пробейте блендером.

05

Замесите фарш

Добавьте к мясу половину овощной массы, рис и специи. Перемешайте и сформируйте фрикадельки размером с грецкий орех.

06

Соберите гуляш

Переложите фрикадельки и оставшуюся зажарку в кастрюлю. Добавьте нарезанный картофель. Залейте всё овощным бульоном, приготовленным ранее.

07

Тушите блюдо

Посолите, приправьте специями и тушите под крышкой 30 минут на слабом огне.

08

Подача

Разложите гуляш по тарелкам и подайте со сметаной.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Мясной фарш

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Мясной фарш»