Тефтели в ароматном кетчупном соусе с мягким луком

Тефтели получаются нежными и сочными. Соус с кетчупом и луком делает вкус насыщенным и домашним.

198 просмотров50 мин4 порции5 / 1 оценка509 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Тефтели в ароматном кетчупном соусе с мягким луком»

Эти тефтели готовятся в густом кетчупном соусе с мягким луком который придаёт блюду насыщенный вкус и приятный аромат. Соус получается сбалансированным и густым и отлично подходит к гарнирам. Рецепт прост и подойдёт для будничного ужина.

Тефтели в ароматном кетчупном соусе с мягким луком представляет собой ароматное дополнение к домашнему меню. Тефтели получаются нежными и сочными. Соус с кетчупом и луком делает вкус насыщенным и домашним. Баланс густоты, кислоты и сладости делает вкус собранным и удобным для подачи.

В рецепте «Тефтели в ароматном кетчупном соусе с мягким луком» основными компонентами выступают тефтели, кетчуп, фарш и лук. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — неторопливое тушение: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Перед использованием соус или маринад перемешивают до однородности. Для блюда «Тефтели в ароматном кетчупном соусе с мягким луком» такая подача подчеркивает вкус компонента «тефтели» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

508.7 ккал
24.7 гбелки
30.4 гжиры
32.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Тефтели в ароматном кетчупном соусе с мягким луком»

01

Подготовка ингредиентов

Промойте рис под холодной водой до прозрачности. Очистите лук и чеснок. Нарежьте половину лука мелкими кубиками для фарша а вторую половину нашинкуйте для соуса.

02

Формирование тефтелей

Соедините фарш рис соль перец чеснок и мелко нарезанный лук. Хорошо вымешайте массу руками чтобы тефтели держали форму. Сформируйте небольшие шарики одинакового размера.

03

Обжаривание тефтелей

Поставьте сковороду на плиту и включите средний нагрев. Налейте масло и дайте ему разогреться. Выложите тефтели и обжарьте их до легкой корочки с каждой стороны чтобы они не распадались при тушении.

04

Подготовка соуса

В той же сковороде обжарьте оставшийся лук до мягкости. Добавьте муку и перемешайте до однородности. Влейте воду кетчуп и томатную пасту. Перемешайте чтобы не было комочков и доведите до легкого кипения.

05

Тушение тефтелей

Переложите тефтели в соус. Уменьшите огонь до минимума накройте крышкой и тушите 25 минут пока тефтели не станут мягкими. Если соус слишком густой добавьте немного воды.

06

Финальное прогревание

Снимите крышку и прогрейте тефтели еще 3 минуты. Соус станет более густым и насыщенным.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Приём пищи
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.