Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 35 минут
Фасоль тушеная с клюквой сочетает мягкую текстуру бобовых и яркую ягодную кислинку. Рецепт простой по технике и дает глубокий вкус за счет медленного томления со специями и травами.
Промойте фасоль под холодной водой и обсушите. Очистите лук и чеснок. Лук нарежьте мелким кубиком. Чеснок нарежьте очень мелко. Клюкву промойте и дайте стечь воде.
Разогрейте сковороду с толстым дном на среднем огне. Влейте оливковое масло и прогрейте его одну минуту. Выложите лук и обжаривайте пять минут при температуре нагрева около 170 градусов до мягкости и легкой прозрачности. Добавьте чеснок и готовьте еще одну минуту помешивая.
Выложите фасоль к луку. Перемешайте и прогрейте три минуты на среднем огне чтобы фасоль покрылась маслом и ароматами.
Влейте воду. Уменьшите огонь до слабого уровня примерно 140 градусов. Накройте крышкой и тушите пятнадцать минут. Фасоль должна стать мягкой но сохранить форму.
Добавьте клюкву соль и черный перец. Аккуратно перемешайте. Тушите еще пять минут без крышки чтобы соус слегка выпарился и стал насыщенным.
Снимите сковороду с огня. Добавьте мелко нарезанный укроп. Перемешайте и дайте блюду настояться пять минут перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 125,0 ккал | 2,6 г | 7,1 г | 13,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите более мягкую кислинку, добавьте клюкву за пять минут до конца тушения.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет