192 просмотра
40 мин
4 порцииДата публикации:19.02.2026Автор рецепта:
Екатерина Зайцева
Овощное рагу с укропом помогает разнообразить повседневное меню и сохранить естественную текстуру овощей. Легкое овощное рагу с укропом, приготовленное в душистых овощных соках. Отличный способ насладиться свежими и натуральными ингредиентами. Умеренная температура помогает добиться мягкости без потери формы и цвета.
Основу рецепта составляют овощное рагу, укроп, картофель, морковь и тушеные овощи. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — неторопливое тушение: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.
Небольшой отдых после приготовления помогает соусу распределиться и объединить вкус. Для блюда «Овощное рагу с укропом» такая сервировка подчеркивает вкус основного компонента «овощное рагу» и сохраняет аккуратный внешний вид.
Это овощное рагу с укропом идеально подойдет для обеда или ужина. Картофель и морковь нежно тушатся в ароматных овощных соках, а свежий укроп придает яркость и свежесть. Рецепт простой, но очень вкусный.
Подготовить ингредиенты
Очистите картофель и нарежьте его кубиками. Морковь нарежьте кружочками. Лук нарежьте мелко.
Картофель кубиками, морковь кружочками и мелко нарезанный лук перед приготовлением
Обжарить овощи
В кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
Репчатый лук доводится до мягкости и золотистого оттенка
Добавить картофель и морковь
К обжаренному луку добавьте картофель и морковь. Перемешайте.
Картофель и морковь перемешиваются с золотистым луком
Тушить овощи
Залейте овощи водой, посолите, поперчите и тушите на среднем огне под крышкой 20-25 минут.
Картофель и морковь готовятся в ароматном овощном бульоне
Добавить укроп
За 5 минут до готовности добавьте укроп, перемешайте и продолжайте тушить.
Укроп придаёт рагу аромат и свежесть перед подачей
Подача
Подавайте горячим, посыпав зеленью укропа.
Горячее рагу из картофеля и моркови с ароматным укропом готово к подаче
Пищевая ценность (на 1 порцию)
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
206,0 ккал
3,7 г
8,2 г
28,6 г
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Совет к рецепту
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного чеснока и зелени по желанию.
Стоимость приготовления
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Количество порций
Фактическая стоимость приготовления
—₽
Придётся заплатить в магазине
—₽
Стоимость одной порции
—₽
Учтено ингредиентов:
0
из
0
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Покупки для приготовления блюда
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет