Овощное рагу с укропом

Легкое овощное рагу с укропом, приготовленное в душистых овощных соках. Отличный способ насладиться свежими и натуральными ингредиентами.

235 просмотров40 мин4 порции5 / 2 оценки206 ккал/порция
Готовить

Это овощное рагу с укропом идеально подойдет для обеда или ужина. Картофель и морковь нежно тушатся в ароматных овощных соках, а свежий укроп придает яркость и свежесть. Рецепт простой, но очень вкусный.

Овощное рагу с укропом помогает разнообразить повседневное меню и сохранить естественную текстуру овощей. Легкое овощное рагу с укропом, приготовленное в душистых овощных соках. Отличный способ насладиться свежими и натуральными ингредиентами. Умеренная температура помогает добиться мягкости без потери формы и цвета.

Основу рецепта составляют овощное рагу, укроп, картофель, морковь и тушеные овощи. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — неторопливое тушение: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Небольшой отдых после приготовления помогает соусу распределиться и объединить вкус. Для блюда «Овощное рагу с укропом» такая сервировка подчеркивает вкус основного компонента «овощное рагу» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

206.2 ккал
4.1 гбелки
8.2 гжиры
28.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовить ингредиенты

Очистите картофель и нарежьте его кубиками. Морковь нарежьте кружочками. Лук нарежьте мелко.

Нарезанный картофель, морковь и лук для овощного рагу
02

Обжарить овощи

В кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

Обжаривание лука в кастрюле до золотистого цвета
03

Добавить картофель и морковь

К обжаренному луку добавьте картофель и морковь. Перемешайте.

Картофель и морковь добавлены к обжаренному луку
04

Тушить овощи

Залейте овощи водой, посолите, поперчите и тушите на среднем огне под крышкой 20-25 минут.

Овощи тушатся под крышкой в кастрюле
05

Добавить укроп

За 5 минут до готовности добавьте укроп, перемешайте и продолжайте тушить.

Свежий укроп добавляется в овощное рагу
06

Подача

Подавайте горячим, посыпав зеленью укропа.

Готовое овощное рагу с укропом в тарелке

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 2 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Ограничения

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.