Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Говядина тушеная с семенами укропа готовится медленно и аккуратно. Мясо становится мягким а специи раскрываются глубоко и гармонично.
Говядину промойте обсушите бумажным полотенцем и нарежьте кубиками примерно по 3 сантиметра. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
Разогрейте сковороду с толстым дном на среднем огне. Влейте растительное масло. Выложите говядину одним слоем и обжаривайте 8 минут до румяной корочки помешивая.
Добавьте лук к мясу. Готовьте еще 5 минут до мягкости лука. Всыпьте семена укропа черный перец и соль. Перемешайте чтобы специи равномерно распределились.
Влейте горячую воду или бульон так чтобы жидкость почти покрывала мясо. Добавьте лавровый лист. Уменьшите огонь до минимального накройте крышкой и тушите 90 минут. Температура должна быть слабое кипение без бурных пузырей.
За 10 минут до конца откройте крышку и проверьте густоту соуса. При необходимости выпарите лишнюю жидкость на среднем огне. Уберите лавровый лист перед подачей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 532,0 ккал | 36,8 г | 39,9 г | 5,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для мягкости мяса нарезайте говядину поперек волокон и тушите под плотно закрытой крышкой.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет