Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 180 минут
Крылышки в йогуртовом маринаде получаются особенно нежными, так как кисломолочная основа работает как мягкий размягчитель. Специи дают вкус индийского гриля и аппетитный оттенок.
Промойте и обсушите крылышки. Сделайте 2–3 неглубоких надреза на мясистой части, так маринад проникнет глубже.
Натрите имбирь на мелкой тёрке. Чеснок измельчите. В миске соедините йогурт, лимонный сок, соль, паприку, куркуму, кориандр, кумин и чили, затем добавьте имбирь и чеснок. Перемешайте до однородности.
Переложите курицу в миску, добавьте маринад и тщательно перемешайте, чтобы масса покрыла каждое крылышко. Накройте и уберите в холодильник минимум на 2 часа.
Разожгите угли. Для тандури нужен средний жар без языков пламени. Решётку прогрейте и смажьте маслом.
Снимите лишний маринад, чтобы он не капал на угли. Выложите крылышки на решётку и жарьте 14–18 минут, переворачивая каждые 2 минуты. В конце можно поднять жар на 1–2 минуты для румяной корочки.
Проверьте готовность надрезом у кости. Мясо белое, без розового, сок прозрачный. Снимите крылышки и дайте отдохнуть 4 минуты.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 748,0 ккал | 57,6 г | 52,5 г | 9,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Маринад на йогурте лучше держать 2–6 часов, тогда крылышки будут максимально нежными и равномерно промаринуются.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет