Тажин тунисский с курицей и яйцом традиционный рецепт тунисской кухни

Тажин тунисский с курицей и яйцом рецепт сытного блюда тунисской кухни.

290 просмотров4 мин4 порции5 / 1 оценка520 ккал/порция
Готовить

Тунисский тажин с курицей и яйцом это сытное блюдо тунисской кухни. Курица готовится с луком и картофелем, затем соединяется с яйцами и запекается. В результате получается плотная и ароматная запеканка.

Тажин тунисский с курицей и яйцом является популярным блюдом тунисской кухни. Несмотря на название это блюдо отличается от марокканского тажина. В Тунисе тажин больше напоминает запеканку с мясом, яйцами и овощами.

Основой блюда является курица которую готовят с луком и специями. Во время приготовления мясо становится мягким и ароматным. Оно хорошо сочетается с овощами и яйцами.

Яйца играют важную роль в рецепте. Их добавляют в конце приготовления чтобы соединить все ингредиенты. После запекания получается плотная и сытная структура блюда.

В рецепте часто используют картофель и зелень. Эти ингредиенты делают вкус более насыщенным и добавляют блюду текстуру.

Тунисский тажин обычно подают нарезанным на порционные куски. Блюдо отлично подходит для обеда или ужина. Его можно подавать как горячим так и слегка тёплым.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

520.4 ккал
54.3 гбелки
20.9 гжиры
24.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Подробный пошаговый рецепт тунисского тажина с курицей и яйцом

01

Подготовить курицу

Куриное филе промойте и нарежьте небольшими кусочками.

02

Подготовить овощи

Лук очистите и нарежьте кубиками. Чеснок очистите и мелко нарежьте.

03

Подготовить картофель

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками.

04

Обжарить лук

Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Добавьте лук и готовьте около 5 минут до мягкости.

05

Добавить курицу

Положите кусочки курицы и готовьте около 7 минут помешивая.

06

Добавить картофель

Добавьте картофель и готовьте ещё около 10 минут.

07

Добавить специи

Добавьте паприку, куркуму, соль и чёрный перец. Перемешайте ингредиенты.

08

Подготовить яйца

В миске взбейте яйца до однородной массы.

09

Соединить ингредиенты

Переложите курицу и овощи в форму для запекания и залейте взбитыми яйцами.

10

Запечь блюдо

Поставьте форму в духовку и запекайте около 20 минут при температуре 180 градусов.

11

Подать блюдо

Перед подачей посыпьте тажин мелко нарезанной петрушкой.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.