Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 8 порций.
Количество ингредиентов указано на 8 порций.
Необходимое время: 25 минут
Тахини роллы сочетают хруст свежих овощей и нежную текстуру рисовой бумаги. Мягкий ореховый соус делает вкус насыщенным и бархатным. Блюдо готовится без термической обработки и сохраняет естественный цвет и свежесть продуктов. Оно подходит для легкого приема пищи или в качестве закуски.
Залейте рисовую лапшу горячей водой. Оставьте на 5 минут. Промойте холодной водой и дайте стечь. Это сохранит упругость.
Очистите морковь. Нарежьте морковь и огурец тонкими полосками. Удалите семена из перца и нарежьте его соломкой. Мелко нарежьте зеленый лук.
Соедините тахини, соевый соус, сок лайма, воду, мед и тертый чеснок. Перемешивайте до гладкой консистенции. При необходимости добавьте немного воды.
Налейте в глубокую миску теплую воду. Погрузите лист рисовой бумаги на 5 секунд. Выложите на доску. Держите не дольше, чтобы лист не стал слишком мягким.
Выложите в центр листа немного лапши. Добавьте овощи и зеленый лук. Поднимите нижнюю часть листа и заверните внутрь. Подверните боковые стороны. Плотно сверните ролл.
Полейте роллы небольшим количеством соуса или подайте его отдельно. Подавайте сразу после приготовления.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 164,0 ккал | 3,7 г | 5,5 г | 24,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Держите влажное полотенце рядом и накрывайте готовые роллы, чтобы они не подсыхали и не трескались.
Стоимость приготовления: 6 ₽
Стоимость одной порции: 1 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 2 из 12
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет